ダイエット日記（レコーディングダイエット）
岡田斗司夫著『いつまでもデブと思うなよ』で紹介された「レコーディングダイエット」がブームになりましたが、そうしたダイエット日記について情報提供しています。 ダイエット日記というものが近ごろインターネットなどで話題になっています。このダイエット日記とは具体的にどのようなものなのでしょうか。 事実やせることを決意して色々なことを始めてもなかなかそれが継続できないという人がたくさんいると思われます。ダイエットが成功する可能性とダイエットが成功することで手に入る美しさの２つがダイエットのやる気をどこまで引き出せるかにかかっています。 ダイエットを持続するには、この２つの要素であるダイエットが成功する可能性とダイエットが成功することで手に入る魅力を高めることが大切です。この２つの要因を高めることができる仕組みがあるのがダイエット日記というものなのです。 現在ではインターネット上の日記であるブログサー
楽して痩せるダイエットが今後のテーマ
メタボオヤジのダイエット奮闘日誌 メタボリック症候群の中年オヤジがダイエットを敢行。ウォーキングと節食で93.8キロから70キロ台を目指す。 久しぶりに体重計に乗ってみると、93キロでした。爆。 このダイエット日記を始めた日が93キロだったような・・・そうすると、すごろくで言うと、「振り出しに戻る」というやつですな。笑。いや、涙。 すべてが無駄だったのか・・・とほほほ・・・・ 楽しく明るくダイエット。美味しくダイエットでもいいです。 無理せず、楽しみながら痩せたい、というのが今の私のダイエット観です。勿論、リバウンドなしで。 ダイエットティーってあるんですね。お茶を飲んで痩せる。なんとも優雅な痩せ方・・・ 「やせ茶王」は素材にこだわり秘伝の製法で、エビスグサをベースに、カワラケツメイ、霊芝など厳選された11種類の植物をブレンドし、さらに安全性を第一に、日本国内でつくりあげた高級ダイエットテ
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