マッサージと骨盤矯正あるモデルの卵さんのドキュメントをテレビでやっていたのですが、脚痩せのために寝る前に自分で脚を丹念にマッサージをされていました。また、小顔を目指して、コロコロマッサージもされていましたね。 マッサージというのは、リラックス効果だけでなく、痩身効果もあるんだな、と改めて実感しました。エステサロンへ行けば、まず、全身マッサージですものね。血行やリンパの流れをよくするというのは、痩せやすい体造りの基本なんですね。 マッサージと並んで、エステでよくあるコースが、骨盤矯正ですね。これも自宅でできます。 骨盤矯正ベルトというものが販売されています。骨盤矯正ベルトをしてエクササイズするのですが、それも面倒くさいという人のために、今人気なのが、寝る前に履くだけで骨盤矯正できるという骨盤サポートホームパンツです。 寝る前に履く以外にも、普段の部屋着として着用することもできるお洒落な骨盤矯正パンツです。
