糖尿病 闘病日誌2019年02月15日21:34 カテゴリ闘病記録 久々に焼きそば食べて、インスリン出してみた、、、 ごはん、麺、パンの三大糖質を制限中のメタボオヤジです。 今夜、久しぶりに焼きそば（大盛）を作って食べてみました。 なんと、食後血糖値166でした。 食後血糖値は140超えはアウト！ 200超えなら、完全アウト、ゲーム終了です。 糖質制限して、焼きそばなんか食べなければ、絶対に200は超えません。だいたい120前後ですね。 肉と野菜だけで、揚げ物の衣なんかもなければ、100前後までしか上がりません。 まあ、たまにはインスリン出す練習しておかないとね！ さて、桑茶でも飲んで寝るとするか。 よろしければ、応援のクリックをお願いいたします。 にほんブログ村 diabeticguy コメント( 0 ) 2019年02月06日09:36 カテゴリ 空腹時に血糖値を計ってみた 昨年11月15日より始めた
