豆乳クッキーダイエットで、美味しく痩せる！｜代替ダイエット - 楽天通販生活：楽天ブログ
2012.03.08 豆乳クッキーダイエットで、美味しく痩せる！｜代替ダイエット テーマ：おススメダイエット法(14) カテゴリ：ダイエット・美容 大豆気分の豆乳クッキーダイエットは、モンドセレクションで３年連続金賞を受賞したことがあるダイエットクッキーです。 代替ダイエット（置き換えダイエット）がダイエットの主流ですが、成功するための一番のポイントは、代替食品の味が舌に合うかどうかです。 代替食品には、寒天ぞうすい、蒟蒻ラーメン、スープ、ジュース、ゼリーなど、色々ありますが、どれも低カロリー食品になっています。 豆乳クッキーダイエットは、『贅沢な大人味』なので、若い方から中高年まで美味しくいただけると評判です。 味のバリエーションも豊富で、プレーンのほか、アーモンド、チョコチップ、抹茶など９種類もあって、飽きることなくダイエットを続けられます。 ●バランスを考えた栄養素たっぷりのダイエッ
円満な気持ちで生きれば健康は維持できるという信念 : メタボ親父の健康日誌
9月13 円満な気持ちで生きれば健康は維持できるという信念 カテゴリ:健康 精神が健康に与える影響、というのは、若い頃は余り真剣に考えたことはなかったけれど、年を重ねるにつれ、考えるようになりました。 悩み多き独身時代は、私は今より30キロも痩せていました。食べても食べても太らない体質だと思っていました。失恋ばかりして、その都度痩せ細っていたように思います。 結婚相談所の紹介で結婚相手を見つけて結婚してから、私は、太り続けました。あっという間に30キロを増量したのです。わずか10年の間に。。。。 これが所謂「幸せ太り」というやつでしょうね。 ダイエットの効果があってか、ここ10年は太らずに維持できていますが、痩せることが全く出来ません。 それはさておき、最近、悩みがあると、胃が痛くなり食欲が失せてしまいます。そういう時は、出来るだけ大きく深呼吸をして、心を落ち着けようとします。 悩みや心配
耳つぼダイエットで痩せる
専門の治療院で３ヶ月間、耳つぼダイエットを経験された方の体験談をご紹介します。 自宅ではなく、専門の治療院に通院して耳つぼダイエットをやろうと思っている方は、参考にしてくださいね。 ◆Aさんの体験談 ２０代後半女性（３ヶ月間） 体重：73.5kg→65.3kg 体脂肪率：38.0％→34.9％ 体を動かす仕事から、デスクワークの寺務に転職して急に体を動かさなくなった途端、体重が１０キロ増えてしまいました。当時よく目にしていた「耳つぼダイエット」が気になっていて色々調べていましたが、金額もかなりかかるし、サプリメントを摂る意味も良く分からないので不信感がありましたが、ある治療院のＨＰを見つけました。この治療院は、料金が明示されていたので信用できると思い通院することにしました。 間食する習慣を止めるのに少し苦労しましたが、治療後は、自然と食欲も減退していったため間食を取らなくなりました。 耳つ
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