最近太った人は要注意 危険な「いびき」の見分け方 | web R25イラスト：かわしまあきこ 深夜、轟音が響き渡る。その正体は彼女のいびきだ。我慢を重ねてきたが、もうまかりならん！意を決して苦情を申し立てると、「あなたのいびきも相当うるさい。しかも、たまに息をしてない時があるよ」と思わぬ反撃を受けた。それは失礼いたしました…なのだが、息をしてないってのはマズイだろう。それとも、程度の問題なのだろうか。『いびき 睡眠時無呼吸症を治す』の著書もある、きおいクリニックの來生哲院長に話を聞いた。 「軽度のいびきは、単純性いびき症と呼ばれ、それほど危険性はありません。よくいわれることですが、問題は睡眠時無呼吸症候群です。急にいびきが止まって、またいびきをかいたりする場合、そのあいだ呼吸が止まっているか、非常に浅い低呼吸をしている可能性がある。10秒以上の無呼吸あるいは低呼吸が一時間に５回以上あると、病的だと考えられます」 無呼吸や低呼吸が頻繁に起こると睡眠が阻害
