結婚式で予算オーバーの原因になる、意外と忘れがちな10の出費 | ライフハッカー・ジャパン
夢にまで見た結婚式。どんなに入念に計画をしていても、予期せぬところでお金がかかり、想定外の打撃を受けることがあります。そこで、結婚式で忘れがちな、手痛い出費について紹介します。 「The Knot」の調査によると、米国人カップルは、結婚式に平均29,858ドル（約300万円）をかけているそうです。そして、ご祝儀や税金、事前の試食会など、想定外のコストが、あなたの計画を台無しにすることがあります。1年でもっとも結婚式が多い月を迎えるにあたり、これらの隠れた結婚式費用をブレークダウンしてお伝えします。あなたの幸せな1日のために。 結婚式の予算 『Bridal Bargains』の共著者であるAlan Fields氏は、予算の20%は想定外の費用のために取っておくべきだと言います。「The Knot」では、「まさかのための」資金としてさらに5%の予算追加を勧めています。つまり、最大で予算の4分の
履歴書やLinkedInをリクルーターが見る導線：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
キャリアチェンジやジョブマッチングのためのサイト「TheLadders」は、リクルーターが履歴書（オンラインのものとそうでないものの両方）と、LinkedInのプロフィールを見る際の「目の動き」を研究しました。この研究は、リクルーターは履歴書をたった6秒しか見ていないということを明らかにしただけでなく、求職者が履歴書の中で着目すべき重要な場所をいくつか特定しました。驚いたことに、10週間にわたる研究で追跡された30人のリクルーターは、5分の1近く（19%）の時間をプロフィール写真を見ることに使っていたのです。求職者のプロフィールにおいては、キャリアについての重要な情報よりも写真のほうが目を引くとTheLaddersは指摘しました。LinkedInの写真なら、「適切」で「プロらしく見えるもの」を用意するようにしましょう（Donna Svei氏によるLinkedInの写真についてアドバイスが参
アイゼンハワー元大統領から学ぶ、時間・感情・仕事の管理術 | ライフハッカー・ジャパン
アメリカ第34代大統領のドワイト・D・アイゼンハワーは、初めての大統領選で大勝し、州間高速道路システムを作り、NASAを創設した人です。つまり、とても生産的な人物でした。今回は、アイゼンハワー元大統領の仕事ハックに注目してみましょう。 時間管理のための「アイゼンハワー意思決定マトリクス」 「アイゼンハワー意思決定マトリクス」とは、アイゼンハワーがよく行っていたとされる方法を元にした時間管理テクニックです。 大事なことは緊急であることはほとんどなく、緊急なことが大事であることもほとんどない。 ここでの基本的な前提はとてもシンプルです。仕事には、緊急なものとそうでないものがあります。それを整理できれば、時間を有効に使えます。ここからアイゼンハワー意思決定マトリクスが生まれました。このマトリクスは4分割された四角形のものです。実際にアイゼンハワー氏がこのマトリクスを使っていたかどうかは定かではあ
もっと自信が持てるようになる13のアドバイス | ライフハッカー・ジャパン
Inc.com：「自分に自信がありますか？」と聞かれて「はい」と答える人はほとんどいないでしょう。しかし、作家であり、元フォーチュン 500の役員でもあるBecky Blalockさんは、誰でももっと自信が持てるようになると言っています。自信というのは、身に付けることができるスキルなのです。 まずは、「自信やリーダーシップがあり、人前で話すことができる」のは、生まれつきの資質によるものだという先入観を捨てることから始めましょう。実際に研究では「恥ずかしがり屋で控えめ」という性質こそ、人間が持って生まれたものだと証明されています。Blalockさんは、「私たちの祖先が遺伝子を残すために生き残るには、慎重でなければならなかったからです。しかし、心配をしなければならなかったことが、現在では心配をする必要がなくなっています」と言っています。 では、もっと自信が持てるようになるにはどうすればいいので
交渉のコツは「先に条件を提示すること」 | ライフハッカー・ジャパン
交渉では最初に金額を提示した方が不利とよく聞きますが、逆に交渉の席で最初に金額を提示した人の方が、より高い金額を手にできるのだそうです。これを心理学者は「アンカリングの法則」と呼んでいます。最初に提示された情報に、かなり認識が偏ってくるのです。例えば、給与交渉の場合、誰かが最初に金額を提示すると、それを基準として変動可能な範囲が設定されます。あなたが最初に高めの金額を設定をすれば、人事担当者は少し下げてくるかもしれません。しかし、低めからスタートして交渉で上げようとするよりは、一般的に強い立場になれます。 ノースウェスタン大学の経営学教授Leigh Thompson氏は、次のように言っています。 ほとんどの人が、交渉の席で最初に条件を提示してはいけないと、かなり強く思っています。私たちの研究と、それを裏付ける多くの研究によると、これはまったくの反対です。最初に条件を提示した人の方が、より良
どのアドオンがメモリを占拠しているのかを調べる方法（Firefoxの場合） | ライフハッカー・ジャパン
ついにiPhone卒業→「Nothing Phone (2a)」へ。この乗換えが大正解だった!【今日のライフハックツール】
Firefoxにインストールしているアドオンのメモリ消費率がひと目でわかるアドオン「about:addons-memory」 | ライフハッカー・ジャパン
「about:addons-memory」はFirefoxのどのアドオンがどれくらいメモリを消費しているかがひと目でわかるアドオンです。Firefoxにたくさんアドオンをいれているとだんだん重たくなってきますね。どのアドオンが重たいのか調べたいときに活用できます。 以下に使ってみた様子を載せておきます。まずabout:addons-memoryへアクセスしましょう。Firefoxにインストールします。アドオンインストール後、Firefoxを再起動すると有効になります。 アドレスバーに「about:addons-memory」と入力してアクセスしましょう。すると上記のようにインストールしているアドオンがそれぞれどれくらいメモリを消費しているかが分かります。Firefoxが重たくなってきたなぁと感じたら一度アドオンのメモリ消費率を確認してみるのはよさそうですね。 about:addons-me
FirefoxのサイドバーにTwitterのタイムラインを表示できるアドオン「Twitbin」 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
言葉でお年寄りを傷つけないために覚えておきたい作法 | ライフハッカー・ジャパン
上手にコミュニケーションをとるには、自分のメッセージを相手にしっかり伝えることが重要です。でも、相手がお年寄りだと、小さい子どもと接するようにしてしまいがち。今回は、こういった、やりがちなミスとそれを防ぐコツを紹介します。 お年寄りだからという理由だけで接し方を変えてしまう 私たちは年齢によって固定概念を持ってしまい、そのせいで失敗してしまいます。例えば、お年寄りと話す時、子ども相手に話すかのように簡単な言葉で声も高めにして、上から目線の話し方をしてしまうこと、ありませんか？ こういう話し方は「バカにしている」と年配の方から感じられます。気づかないうちにやってしまうこともあるので、気を付けましょう。 アメリカ老年学研究協会（GSA）は『お年寄りとのコミュニケーション法』というガイドラインで、お年寄りを相手に話すからといって、語彙を簡単なものに変える必要はない、と指摘しています。 一般的に、
上司や顧客にうまく伝わる、ビジネスに数字を取り入れる際のポイント | ライフハッカー・ジャパン
『数字を使えば9割伝わる!』（深沢真太郎著、秀和システム）は、社会人への指導を行っている「ビジネス数学コンサルタント」である著者が、数字で伝達をするための手段を説いた書籍。 本書は、売上や利益など数値化されているものを会話で頻繁に口にしようというありきたりな提案ではなく、数字がない局面からちょっとだけ数字を持ち出して伝えると、こうもビジネスのコミュニケーションは変わるのだということを皆さんにお伝えするものです。（10ページより） でも、はたして数字で伝えるにはどうすればいいのでしょうか？ 第5章「さあ実践！ こんな場面でも『数字』で伝える」から、すぐ仕事に活かせそうなポイントをいくつか引き出してみましょう。 【稟議書】数字を使ったラブレターをつくる たとえば社内で使用するパソコンを新型に換えるため、計200万円分購入する稟議書を提出するとした場合。このようなとき、その合計金額だけが表現され
お互いの時間を浪費しないためにメールは「5つ以内の文章」で | ライフハッカー・ジャパン
ニューヨークを拠点とする経営コンサルティング会社McKinsey and Companyによる2012年の調査によると、平均的な労働者は、Eメールを読んで答えるのに1日の28％を費やしているそうです。これは、週でういうとほぼ13時間、年間では650時間にまで達します。 Eメールを簡潔でポイントを押さえたものにすることで、こうした時間を節約し、生産性を向上し、返信を得るチャンスを広げることができます。『APE: Author, Publisher, Entrepreneur』の著者でもあるガイ・カワサキ氏は、「適切なEメールは丁寧さと簡潔さのバランスがきちんととれているものです」と話します。 「5つの文（センテンス）未満の文章は、急ぎすぎている感じがして失礼でもありますが、5センテンスより多くなると時間を浪費してしまいます」。彼がEメールを書くときに気をつけている4つの簡単なガイドラインは以
気になる口臭と決別するための「正しい知識と対策」 | ライフハッカー・ジャパン
他人から口臭を指摘されたり、意味深な顔でミントを差し出されるのは恥ずかしいですよね。そうなってしまったら、もはや謝罪しながら差し出されたミントを飲み込むぐらいしか道はありません。でも、普段からちょっとだけ気をつけていれば、こんなシチュエーションを回避できるのです。 口臭は、その他の体臭と同じように、衛生と知識によって防げます。そのためにも、まずは口臭の原因と、そのチェック方法をお伝えします。その後、効果的な対策とそうでない対策についても触れたいと思います。 口臭の原因 口臭のもっとも多い原因がドライマウス（口腔乾燥）です。水分補給が不十分だったり、寝起きや移動中などで口の中が乾燥すると、唾液の分泌が抑制されます。その結果、舌の細胞が壊死し、それを細菌が分解する際に異臭が発生し、口臭になるのです。 口臭の原因となるのはほとんどの場合において舌ですが、同様のプロセスは歯に詰まった食べ物などでも
当たり前には存在しない、大事な信頼関係を築く方法 | ライフハッカー・ジャパン
信頼は当たり前にあるものだと思い込みやすいものです。会社と社員の関係、友だちや配偶者や家族との関係、自分を信頼してくれている人はたくさんいると思いたいものですが、そうではないとわかった時はかなり傷つきます。 子どもの頃からそばにいてくれた両親との関係が、後に壊れたり、少しずつ減っていったりするとは思えないように、長い時間をかけて培ってきた人間関係が壊れるとも想像しにくいものです。 人間の信頼関係を説明する場合、このように定義することもできるでしょう。 人間の信頼関係とは、相手の未来の行動に対する期待と、安心、自信、安全が伴う感情です。 信頼が大事な理由 信頼というのは驚くべきもので、私たちは大して意識もせずに信頼をしたり、信頼してもらったりしています。人から信頼を得るのはとても有益なことですが、高い信頼を得るのはさらに重要です。 人を信頼している人は、不幸になったり、騙されたり、盗まれたり
意外と知られていない「Googleカレンダー」の時短術 | ライフハッカー・ジャパン
Gmailなどのキーボードショートカットについてはこれまで何度も紹介してきましたが、「Googleカレンダー」にショートカット機能があることはご存知でしたか？私は、ちょっとしたキーボードショートカットマニアです。最近では、Gmailで何かをクリックすることはほとんどありません。 j、k、x、あるいはその他のキーを使って処理を実行したり受信箱を管理したりします。それにもかかわらずGoogleカレンダーを使う時だけは、毎回なぜか面倒な気がするのです。それは、いつもマウスを使っているためです。 思い当たる節があるなら、今日少し時間をとって、カレンダーのキーボードショートカットを確認してみてください。非常に便利ですし、Gmailの場合と使い勝手が似ています。 例えば、次のような具合です。
部下を称えるときには「成果」と「努力」の両方を誉めよう | ライフハッカー・ジャパン
「成果よりも努力したことを褒めるべき」という定説については多くの議論があります。「Weblog Inc.」では両方が重要であり、それぞれを自己評価に盛り込む簡単な方法があるといいます。過去の記事で、「子どもと接する際には成果よりも努力を認めてあげよう」という話題を紹介しましたが、これは子どもだけでなく、人生で出会う全ての人に当てはまることなのです。 「Inc.」のJeff Haden氏は、業績のみを理由に人を誉めると、固定観念が生じてしまうと指摘しています。自分の知能や能力は持って生まれたもので、一部の人間しか成果を挙げることはできない、という固定観念です。 とはいえ、Haden氏は参加賞を渡すがごとく努力するたびにべた誉めせよ、と言っているわけではありません。そうではなく、努力と成果を結びつけて、その両方を誉める方法があるとHaden氏は考えているのです。 その別の方法とは、努力とその妥
iPhoneの『カレンダー』をもっと便利に使うための4つの基本設定 | ライフハッカー・ジャパン
iOS 7になってさらに進化した『カレンダー』アプリ、みなさん使いこなせていますか？ 意外と基本的なことを知らなかったり、新しい機能を知らないまま使っていたりしませんか。それでは、せっかく進化したアプリも宝の持ち腐れというもの。 今回は『カレンダー』をもう一歩便利に使い倒す4つの技を紹介します。 iPhone横向きにすると5日分の予定を見られる iPhoneを横にしてみてください。5日分の予定を俯瞰して見ることができます。縦、横のスワイプが可能なので、前後の予定も閲覧できます。 タップの長押しで新規イベントを追加することもできます。 予定を5分単位／1分単位に切り替える 『カレンダー』のイベントの設定時間は5分単位です。でも電車の時間など、1分単位で記録しておきたいことありますよね。そんな時は、日付のラインをダブルタップすると、時間の単位を切り替えられます。 5分単位のカレンダーが...
驚くほど意志の強い人がやっている5つの習慣 | ライフハッカー・ジャパン
誰もが毎日3～4時間は欲望に抵抗しています。驚くほど意志の強い人はどのようにして欲望や誘惑と闘っているのでしょうか？ 意志力というのは、持っているとかいないとかいうものではありません。もちろん、人より自分を律することができている人はいます。人より欲望や誘惑に負けにくい人もいます。しかし、それは生まれつきそうなのではなく、欲望を抑える方法を知っていて、大事な時にそれを使っているのです。 意志の強い人というのは、人より意志力が強いのではなく、意志の力を最大限に発揮する方法を学んだのです。今回はその方法を学んでいきましょう。 1. 選択肢をできるだけ少なくする。 自制心を鍛えるための精神的エネルギーは限られています。1日のうちに選択しなければならないことが多ければ、それだけ脳に負担がかかり、楽な選択をしようとします（これを"えーい、どうでもいいや"症候群と呼びます）。そうすると、衝動的で無鉄砲に
成功するチームの特徴は「短く活発なコミュニケーション」と「グループ外との話し合い」 | ライフハッカー・ジャパン
ヘッドライトの黄ばみがサッとキレイに! メッキ・ホイール・シートにも使えるマルチ過ぎなお手軽クリーナー「ウルトライト」
元Apple Store店員が教える「iPhoneのバッテリーを長持ちさせるワザ」 | ライフハッカー・ジャパン
Apple Storeのプロフェッショナル店員、通称「ジーニアス」のひとりであったスコッティ・ラヴレスさんが、「iPhoneのバッテリー消費を抑える究極ガイド」を自らのブログで公開していました。 開発者向けキットを使った検証など、ジーニアスらしい技術力に裏付けられた詳細な記事（英文）は非常に読み応えがあります。ですが、ここではライトユーザー向けに要約しつつ、スコッティ氏による「バッテリー消費の主な原因を解決する8つのステップ」を「今すぐ使えるTABROIDの関連記事」とあわせて紹介しましょう。 まずは基本の3ステップ ステップ1： Facebookの位置情報と更新をオフ いくつもの端末で検証した結果、Facebookアプリが多くのバッテリーを浪費しているという結論に至ったそうです。さらに困ったことに、これらをオフにしても使用していないFacebookアプリがバッテリーを食い続けたとのこと。
調理時間を7分以内にすれば野菜の変色が防げておいしく仕上がる | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
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