「いつまでもデブと思うなよ」／岡田斗司夫 - 空中キャンプ
ことによると100万部突破か、と言われている、岡田斗司夫のダイエット本である。いぜんから読んでみたいとおもっていたのですが、じっさいとてもおもしろかったです。もちろん、痩身という目的で読むことを前提に作られているのですが、なによりも岡田が提唱する「レコーディング」という概念が、かんたんで誰にでもできる上にインパクトがつよく、ダイエット以外のいろいろなジャンルに応用がきくので、レコーディングおもしろいな、やってみようかな、という気にさせる。売れている要因のひとつには、レコーディングという発想、着眼点のよさがあるとおもう。ダイエット本としてだけではなく、ものごとを記録すること、レコーディングについて書かれた本として読んでもたのしいとおもいます。 もちろん、117kgあった体重が67kgになる、という経験のすごさもある。50kgやせるって尋常じゃないですからねー。自分のからだの43%がどこかへい
月曜日のHIPSTER PDA (LIFEHACK PROJECT)
GTDのやり方を整理したのは前に行ったとおりなのですが、具体的には以下の通りになりました。 １ システム手帳で基本的にGTDを行う。スケジューリング、プロジェクト、リファレンスなどもここで行う。 ２ ただ仕事に関連することのみは、容量的に手帳に収まりきらないし、ボリューム的に多いので会社のPCにスピンアウトさせてある。そのうち個人的なスケジュールや覚書レベルの物は（要は情報の流出に当たらないようなこと）はGoogleのスプレッドシートのようなもので、家からの閲覧も可能にしてある（見ないですけどね。ほとんど） ３ Moleskinのノートを使って、完全保存版、墓場まで持っていくぜ的な事は書き出している。 あとは、どうやってメモ帳を常に携帯するかと言うこと考えていましたが、結論はひねりがないようですが、携帯電話のメモと写真の機能をうまく使う事と、LIFEHACKER御用達のHIPSTER PD
「全てを手帳に記録する」、ユビキタス・キャプチャーの実践 | Lifehacking.jp
[ あたりでは気づいたらふつうに使われていました。 最近よく使われるようになったこのユビキタスという言葉には、「汎用的」とか「どこでもみつかる」という意味がありますが、ここでは「全ての場所で全ての出来事を」という意味に使っています。つまり、「ユビキタス・キャプチャー」というのは、「人生に起こる全ての出来事を記録してゆく」という手法です。 井上光晴氏の「小説の書き方」（新潮選書） に A, B, C の三つの練習ノートを作るという話があるのですが、そのうち最初の A ノートは朝から夜までの全てのできごとを書いてゆくものとして紹介されています。これもユビキタス・キャプチャーの一種ですが、こうして記録してゆくことによって様々な効果が生まれます。 ものごとに**「忘れる」すきを与えない安心の感覚**。創造性や発想力。そしてなによりも、人生の一瞬一瞬を捉えて放さないぞ、という「コントロール」の感覚で
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