Apple Watchの未獲得バッジがボス級ばかりな件について。 - ぼんログ
以前Apple Watchのアクティビティとワークアウトアプリの影響を受けて運動とバッジ獲得に努めているという記事を書きました。 akuringo.hatenablog.com akuringo.hatenablog.com それからも毎日欠かさずアプリを活用して、ときには未達成の項目がある日が数日あったりもしましたが、5月28日現在でここまで獲得獲得することができました。 ここまで増えてくると嬉しいものですね。Appleの思う壺です。これで少しでも健康的な生活に近づいているのならありがたいことです。 が、いよいよ、残りの獲得できていないバッジ達が凄いやつらばかりになってきました。 ここで残りの未獲得バッジを説明していきたいと思います。 「ムーブゴール300％」 今だと１日の目標を350kcalに設定しているので、1050kcalの消費が必要になります。 今までの最高が800kcal台なの
Apple Watchで「完璧な１週間」を達成した件について。 - ぼんログ
先日Apple Watchのアクティビティについての記事を書きましたが、無事に目標を達成しバッジをゲットできました。 ムーブの１週間達成バッジ。 エクササイズの１週間達成バッジ。 スタンドの１週間達成バッジ。 そして３種類全ての目標を１週間達成した記念のバッジ。 【感想】 Apple Watchのワークアウト、アクティビティを活用することで、少しは健康的な生活を送れていると思います。 目新しい事ばかりするのではなく、例えばダラダラ歩いていた時間を少し大股で早歩きしたりすることで良いエクササイズになります。また、１時間に１回のスタンドのお知らせが、気分転換をして仕事に再度集中する良いキッカケにもなります。 運動しろ運動しろと言われているわけではなく、生活の仕方を再度見直す機会をもらえて、生活を少しばかり見直した、といったところでしょうか（運動する時間も少しは増やしましたけどね）。 １週間達成
Apple Watchのアクティビティは運動不足を解消しそうな件について - ぼんログ
最近自転車や車を使わずに、できるだけ歩いて移動するようにしています。なぜかというとコイツに怒られるからです。 Apple Watchの「アクティビティ」というアプリです。３種類の動きを感知して、毎日の目標に対してどれくらい達成しているかを表示してくれます。１周すると100％、目標達成ということになります。まずはどんなものか試してみようということで、初期設定では目標を低めにして使用しています。 ぐるぐるしているものは以下の動きを表示しています。 「ムーブ」は、感知した動きから消費カロリーを計算して表示しているみたいです。激しい動きも控えめな動きも全て感知して計算しているのがムーブなのかなと勝手に思っています。 「エクササイズ」は、名前のとおり少し活発な動き（早歩き以上の動き）以上を感知して、それを何分以上実施したかを計測し表示しています。私は通勤時にできるだけ大股で早歩きすることで、エクササ
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