安眠サプリメントとは睡眠薬(睡眠導入剤)と異なり、直接的にカラダに作用して睡眠を促すものではなく、あくまで、カラダの機能を強めたり(もしくは、逆に弱めたり)することによって、自然な睡眠を得ることを目的としています。そのため、継続的な不眠に悩んでいる方にはオススメできませんが、何かのストレスなどで一時的な不眠状態にある方にとっては、眠れない悩みを解消することのできるサプリメントと言えます。 一般に、安眠サプリメントとはアミノ酸系成分を多く含んだサプリメントのことをいい、主な成分としてトリプトファン、グリシン、GABA(ガンマアミノ酪酸)などが挙げられます。特に人気のあるものは、安眠効果とともに翌朝の爽快感を得るために疲労回復効果の高い成分(クワンソウなど)を含んだものや、睡眠ホルモンであるメラトニンの生成を促す成分(ビタミンB6やナイアシンなど)を追加したもので、それ以外にも、リラックスハー
熟睡 感がない 時間が足りないのに睡眠が浅くって熟睡感がない。そんなあなたにぴったりなのがアミノ酸系睡眠サプリメントのコレ! 最近、寝ているのに熟睡感がない、昼間眠い、朝起きてだるい・疲れているってこと最近ありませんか。 睡眠は体だけでなく、心と脳にとっても大切な休息なので十分にとれるようしたいですね。快眠のために欠かせないのが3つのアミノ酸系有効成分グリシン、トリプトファン、ギャバで、深い睡眠を促したり、脳内神経ホルモン・セロトニンやメラトニンに働きかけて気持ちを落ち着き、リラックスさせてくれます。これら3つの有効成分を含んだサプリメントが「休息サポートサプリメント・ネムーン」です。 リンク集|1|2|3 休息サプリ『ネムーン』で朝スッキリ爽快! Copyright © ハードな仕事と勉強が待っているのに。熟睡感がないのをどうにかしなくっちゃ。 All rights reserved
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