amane-2312のブックマーク (67)

  • 『後者よ、受け取り方を授ける』

    後者認定されました( ̄∇ ̄)。 後者よ、受け取り方は簡単だ、 ただ、 「ありがとう」 と受け取ればいい。 イメージは 寒いときに火で暖を取る そんなイメージ。 火のところはヒーターでもいいし、 エアコンでもいいし、ストーブでもいい。 とにかく暖を取るもので。 わかりやすいもので置き換えて。 寒くて凍えそうなときに 火に当たるでしょ。 手のひら出して 「あー、暖かいなあ」 って感じるでしょ。 受け取るってそういうこと。 火のぬくもりをただ受け取ってるだけ。 当たってると自然に 火があって良かった。 火ってありがたいなあ と勝手に感謝が湧いてくる。 そこで何かしようとせず火に当たっていればいいわけ。 火があるのに離れて寒風摩擦とかしなくていいわけ。 火は暖かさを与えるから前者、 それをありがとう、と言って受け取る後者人間。

    『後者よ、受け取り方を授ける』
    amane-2312
    amane-2312 2016/03/21
    この「焚き火」の例えは、後者の私にとって分かり易いです。ありがとうございます。
  • 『「笑われる=バカにされる」をずっと握りしめてました』

    Take Your Light 写真家 鶴岡 勝オフィシャルブログ 横浜、東京周辺でプロフィール写真、 イベント・セミナーの写真を撮影しています。 あなたが知らないあなたの輝く姿を 見つけてみませんか?。 写真家ルッチーこと鶴岡です。 たき火を囲むお話会、無事終了しました。 レポはまた後日ね。 で、最近ちょっとしたことでナイナイ祭り突入。 別名スネスネ祭りとも言うんだけどね。 この記事で助長された感じ。 ■切実に、お笑いのセンスが欲しい!!!と思ってた。【前者・後者】 うん、おれも欲しいこのセンス 目立たない、 話が面白くない、 人を笑わせられない、 人気ない、 と、「ない」ばかり目に入ってくる。 こんな時に限って入ってくる情報は 「なくても仕方ないじゃないか」 「あきらめなはれ」 と言う情報ばかり。 イヤジャー。 と、もがくのだけどね。 で、色々な人の力を借りました。 あー、弱音を吐ける

    『「笑われる=バカにされる」をずっと握りしめてました』
    amane-2312
    amane-2312 2016/03/21
    笑われて馬鹿にされてきました。だけど何で笑われているのか分からず、フリーズしては、いつも何で何でと納得が行かず。だから馬鹿にされないように、怒られないように頑張ってきました。本当の私は怠け者です。
  • 『「血流がすべて解決する」読みました~。』

    おおさわゆかりの楽しいブログ 自分の中の意識にフォーカスして楽しく楽に人生をクリエイトしていってます。 三姉妹の母。2018年に離婚して今の夫と再婚しました。たのしいステップファミリー。 こちらのを読みました。 血流がすべて解決する サンマーク出版 わたしの産後の不調からの うまくいかない子育て&結婚生活&人生そのものが どうして起こるのか それは 血が足りない というか つくれない。 だけなんではないだろうか?! という すっごいことを 教えてくれる すばらしいでした。 ドキドキするわ。 このに書いてあることやって 血の気の多い女になったら なんもかんも うまくいくんじゃね? とか思ったら ドキドキするわ。 ハイハイ!! わたし 血の気の多い 肉女子に なります!!! 読めばわかる。↑ わくわくすることだけする、とか やりたくないことやめる、とか そういうのも 繋がってるんだよね

    『「血流がすべて解決する」読みました~。』
    amane-2312
    amane-2312 2016/03/21
    この本チェック‼️
  • 心屋仁之助『■【永久保存版】大人になりたくてなれなかったひと、大人になりたくてなれてしまったひと』

    前者は、悪意の大人 後者は、天然の子供 前者の「悪意」とは、言い換えると「我慢のひと」 後者の「天然」とは、言い換えると「我慢できないひと」 ※その極端な例が発達障害、と言われる状態ですね。 ※心屋では、タドってるひと、と表現します。 前者は、子供でいるといけないと思い 後者も、子供でいる自分をダメだと思い 前者は、早く大人になろうと努力してきて、成ることができてしまった 後者も、大人になろうと努力したけど、なれなかった 前者は、子供である大人をダメだと思い 後者は、子供である自分を責め、責められる 前者は、ひとの機嫌や顔色、空気を読むのが得意で 後者は、必死に読もうとするけれど読めない 前者は、後者の行動にイライラし 後者は、イライラする前者にどうすればいいかわからず、さらにイライラさせてしまう 前者は、いい人でありたいので、イヤなことがあってもあまり口に出しません 後者は、あまり考えず

    心屋仁之助『■【永久保存版】大人になりたくてなれなかったひと、大人になりたくてなれてしまったひと』
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    amane-2312 2016/03/21
    子供の頃私は早く大人になりたかった。子供って聞くだけでイヤだった。優等生になりたかった。トロいやら天然、おっとりやら癒し系…など言われて、馬鹿にされ出るようで悲しかった。
  • 心屋仁之助『■勇気だして甘えたのにことわられた。。 レッツ給料泥棒!!!』

    今朝のこの記事に ■甘えるということ。人に甘えないという「逃げ」 がんばりやさんからの 悲鳴が聞こえるようです。 まずはコチラ ----------------------- 思いきって甘えたら断られてしまう場合はどうすれば良いのでしょう? 相手からこちらも、大変なんだから出来るかぎり自分でやり尽くすように、 今も求めらます。 ----------------------- 甘えて断られた場合は 放り出せばいいのよ。 自分一人じゃ出来ないでしょ? 出来てもしんどいでしょ? またムリするでしょ? 放り出すのよ。 むりーーーー できなーーーい やりたくなーーい ってね。 続いて ---------------------------- 頼れないよー、甘えられないよー だって断られたもん、勇気出してお願いしたんに断られた、 傷ついたわー でも私もっと遊びたいし、 自分の好きなことしたいし、またお

    心屋仁之助『■勇気だして甘えたのにことわられた。。 レッツ給料泥棒!!!』
    amane-2312
    amane-2312 2016/03/21
    どうせ私は給料泥棒さっ!!って思うくらいが丁度イイ、私の場合。
  • 心屋仁之助『■甘えるということ。人に甘えないという「逃げ」』

    自分で出来ることやって、 迷惑かけない範囲でお願いする、 じゃないよ。 ------------------------------ おはようございます、心屋です。 がんばりやさんは 人に迷惑をかけるのが嫌いです。 それは 迷惑をかけると相手が「かわいそう」だし そんなことしたら「嫌われそう」だから。 かわいそうでもないし 嫌われることもないです(多くの場合 だから がんばりやさんは 「自分が出来る限りのことをやって、出来ないところを任せよう」 と、がんばります。 そんなわがまま言ってちゃいけない、と。 あの・・・ですね 途中までやって任されたら、甘えられたら 余計に面倒だったりすることもあります。 そんなちゅーーーと半端なこと、やめて・・・ あの・・・ですね そのやり方だと 「ああ、信用されたないんだな」と感じることもあります。 あの・・・ですね あなたが途中までやってる間、 こっち遊ん

    心屋仁之助『■甘えるということ。人に甘えないという「逃げ」』
    amane-2312
    amane-2312 2016/03/21
    「甘える」の概念が崩れた。長女で、小さい頃から親に甘えるなと言われてきた。甘えてはいけないと思って生きてきた。甘えることに罪悪感があった。良い子ちゃんになりたかったけど、結局なれなかった。
  • 心屋仁之助『■前者がイラついてるのはわかるんだけど。ADHDも、ただの「前者から見た後者」なのです。』

    後者は、 前者にイラつかれます。 ◼︎前者がイラついてるのはわかるんだけど。後者の役割 でも、何にイラつかれているのかわからなくて 予想や仮説を立てて 「空気が読めてないんだ」 「動きが足りないんだ」 つまり 「わたしが悪いんだ」 と思って 空気読みます → 読み間違い 動きます    → 余計な動き(違う、そうじゃない 謝る       → なにを謝ってるのかわかってんの? と、さらにイラつかれます。 頑張ってるのに 頑張ってるのに 頑張ってるのに うまくいかない。 なんで怒られるのか なんで嫌われるのか なんで不機嫌になられるのか わからない わからない わからない 唯一の答えが 「わたしが、わるいんだ」 「わたしが、悪いということにしておこう」 で、 誰かの顔色を見てたら 「あ、また、わたし、なんかやらかしたな」 「思ったこと言っただけなのに」 「いいと思ってやったのに」 イラつかれ

    心屋仁之助『■前者がイラついてるのはわかるんだけど。ADHDも、ただの「前者から見た後者」なのです。』
    amane-2312
    amane-2312 2016/03/20
    私は「後者」。身体障害者、自閉症と人前で揶揄われたのが二、三度有ります。思ってもみない他人さんの言動でフリーズし、何故か怒られるのが怖くて何も言えませんでした。このブログにて腑におちました。