ダイエット8ヵ月目。そろそろ筋トレとか必要かもねｗ気になるダイエットの結果は？気になる結果ですが、今月の目標体重：69.9kgに対して、結果は、 70.5kg！ 先月から-0.9kgの減少でした。 むむ、微妙だー！ｗ このブログのアクセス数くらい微妙だー！ｗ 最近の体重増減の傾向今月中に一度は目標の60kg台に突入していたんですが、ここ最近の体重の増減傾向は、 ジワジワ減る (*´-ω-｀)・・・ﾌｩ一気に戻る (((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸといった感じで、なかなか体重が減らないというか、体重を減らすのが徐々に難しくなってきている印象です。 まぁ標準体重に近づけば、それだけ減り白も少なくなるので、いつかは来ると思ってましたが。。。 体重が減らないならダイエット方法の見直しを！僕の場合、そもそも頑張らないダイエット方法を実践しているため、 食事制限は極力しない筋トレも含めダイエットのための運動は極力しない（子供と走り回ったりは
