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健康に関するamba1212のブックマーク (2)

  • 眼精疲労

    たった1分で驚きの効果!SEの夫を眼精疲労から救ったスゴ技10選 2020年07月20日  by 藤咲 倫子 こんにちは、PC結婚したのか、はたまた人間と結婚したのか… ときどき不安になる藤咲倫子です。 その不安はさておき、ほぼ一日PCと共に過ごすSEの夫の話をさせてください。 うちの夫、PCに向かっているときは、惚れ惚れするほどできる男に見えるので、 私との間にPCの壁が隔たっていても (小言はいいながら)この5年ほど放置していました。 そんなに見つめあっていたら、そのうちおかしな関係になっちゃうよ なんて嫌味でいったこともありますが…。 どうやら最近、 当に夫とPCの関係がおかしい のです。 納期に追われる生活を送っていたところ、完全にきてしまったらしいのです。 SEの「命である目に」。 PCを眺めながら、苦悶の表情を浮かべる夫の口からつぶやきました。 「今期のプロジェクトでポスト

    眼精疲労
  • 自分に合った「歯ブラシ」を選ぼう 選び方一つで“磨き結果”が決まる! - はてなニュース

    毎日使う歯ブラシ。その硬さや大きさ、当に自分の口に合っていますか? 何気ないアイテムに思えても、合わないものを選んでしまうと磨き残しが原因で虫歯になったり、歯肉を傷付けたりすることもあります。歯ブラシ選び、もう一度チェックしてみましょう。 ■ 歯ブラシ選びの基 「硬さ」「ヘッドの大きさ」「毛先の形状」 歯の大きさや歯並び、歯肉の状態は、人それぞれ違います。自分に合った歯ブラシを選ばないと、歯の掃除効果が最大限に発揮されないそうです。「硬さ」「ヘッドの大きさ」「毛先の形状」から、自分に合ったものを選んでみましょう。 <硬さ> ▽ 歯とお口の健康 | Lidea(リディア) by LION ▽ 歯ブラシの選び方 | インプラント、矯正は豊田市・みよし市の歯医者 丸子歯科 これらのエントリーには、歯ブラシの毛の硬さの目安について書かれています。通常、歯肉の状態が健康な人は「ふつう」の硬さを選

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