『禁煙時の悩み「口さみしさ」を上手に克服 禁煙対策』1分で読める美容コラムでモテカワＧＩＲＬへ変身♪ 1分で読める最新の美容ネタ。 一緒にモテカワLADYに変身しちゃお♪♪ お昼休みやおウチでまったり読んで下さい☆ 【記事内容】美容コスメ/ファッション/ダイエット/バストアップ などなど ■禁煙すると太るのはなぜ？ 禁煙すると体重が増加するとはよく言われること。その原因としてニコチンによる食欲抑制作用やエネルギー消費の増加作用が、禁煙によって低下すること、味覚が改善されて食事がおいしくなり摂取量が増えること、禁煙に伴う「口さみしさ」によりついつい間食が増えることなどが考えられます。 体重が増えるのが心配で禁煙に取り組めなかったり、途中でリタイアして喫煙を再び始めてしまったりというケースもよく聞きます。2～3kg程度の体重増加は一過性のものですし、喫煙のリスクと比べると大きな問題ではありません。少しの体重増加であれば、禁煙が成功してから徐々に
