「早起きのためなら手段を選ばない」という人への3つのヒント | ライフハッカー・ジャパン
目覚まし時計が鳴っても、止めてはまた鳴り、止めてはまた鳴り...スヌーズを機能をいくら使っても、結局会社に遅刻しそうになったというのは、誰もが一度や二度は経験したことがあると思います。どうにかうまく早起きをする方法はないものでしょうか。 例えば、目覚まし時計をベッドから離れた場所に置いて、目覚まし時計を止めるためにベッドから出なければならないようにする。よくあるアイデアですが、これを発展させたのがブロガーVincent Cheungさんの秘策。カギは「時間差」と「思いやり」です。 Photo by Chad Skeers.目覚まし時計を2つ用意します。どちらの時計もできるだけ時間を合わせておきましょう。枕元に目覚まし時計を1つ置き、もう1つはベッドから離れたところに置きます。そして寝る前に、どうしても起きなければならない時間、例えば「午前6時半」と自分に言い聞かせます。 私の場合、枕元の目
胃が弱っている時に『食べて良いモノ』『ダメなモノ』『注意すること』
胃が弱っている時に『食べて良いモノ』『ダメなモノ』『注意すること』 胃弱勢の悩み解決の種になれば。 2012-02-13T11:50:40+0900 @yukkuri0616をフォロー ゆっくりしていってね!!-ゆっくりライフハック、しませんか？- ライフハック 胃が弱っている時に『食べて良いモノ』『ダメなモノ』『注意すること』 Tweet 前書き 筋トレの達人でも、ビリーズブートキャンプでも、内蔵を鍛えることは難しいですよね。負荷をかければ筋肉やメンタルは成長します。しかし内蔵は負荷をかけても強くなりません。辛いだけです。 生まれつき胃が弱く小食な私はたくさん悩んできました。胃薬を飲めばある程度解決しますが、いつまでも薬に頼ってばかりではいられません。 いつかワンピースのルフィみたいに、肉をバクバク食べれるようになることを夢見ながら当記事を編集しています。 全国の悩める胃弱勢の諸君
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