冷え性は美健康に不調をもたらす。 日常次第で冷え体質から脱出！ | 女子力アップCafe Googirlこれからの季節、悩まされる女性が増える冷え。寒いと感じるだけでなく自らの体が冷たくなっていくため、体の負担は2倍。しかし、冷えには恐ろしいトラブルが潜んでいることはご存知ですか？ ただの冷えなどありません。冷えは続くことで体にさまざまなデメリットが！ トラブルを招く前に、本格的に寒くなる前に…冷え体質から脱出しましょう。 冷えが続くとどうなるの？ 秋～冬にかけて起こる冷え。体の冷えが続くことで体にはどのような影響があるのでしょうか？年中冷え性の方は要チェック・要注意！ 1…太る！ 体が冷えると、血液やリンパ液や水分の巡りが悪くなり、体が老廃物を外に出せずに溜めこみ型に。すると、むくみやセルライトとなって体内に蓄積されてしまうのです。さらに冷えが続くと、代謝が下がり、脂肪が燃えにくい状態となり、結果太りやすく痩せにくいという悲劇を招くことに…。 2…肌が荒れる！ 冷えて新陳代謝が下がると、必
