これからの季節、悩まされる女性が増える冷え。寒いと感じるだけでなく自らの体が冷たくなっていくため、体の負担は2倍。しかし、冷えには恐ろしいトラブルが潜んでいることはご存知ですか? ただの冷えなどありません。冷えは続くことで体にさまざまなデメリットが! トラブルを招く前に、本格的に寒くなる前に…冷え体質から脱出しましょう。 冷えが続くとどうなるの? 秋~冬にかけて起こる冷え。体の冷えが続くことで体にはどのような影響があるのでしょうか?年中冷え性の方は要チェック・要注意! 1…太る! 体が冷えると、血液やリンパ液や水分の巡りが悪くなり、体が老廃物を外に出せずに溜めこみ型に。すると、むくみやセルライトとなって体内に蓄積されてしまうのです。さらに冷えが続くと、代謝が下がり、脂肪が燃えにくい状態となり、結果太りやすく痩せにくいという悲劇を招くことに…。 2…肌が荒れる! 冷えて新陳代謝が下がると、必
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