仏教の瞑想法と修行体系
瞑想法を中心に体系化された世界各地の仏教の修行法について概説するのが本ブログのテーマです。 本来、仏教は瞑想修行の宗教です。 瞑想修行法を知ることで、初めて仏教がどのような思想であるのかが理解できると思います。 それも、個別の瞑想法ではなく、阿羅漢や仏に至るまでの体系立てられたプロセスを理解することが重要です。 日本には精密に体系立てられた瞑想法・修行法がほとんどありません。 そのため、精密な修行体系が存在するということも想像できないと思います。 ですから、インドや東南アジア、チベットの仏教の瞑想体系を知ると、驚愕せずにはいられないでしょう。 ただ、このブログは、一筋に通った体系性を求めているのではありません。 それでは、釈迦の「対機説法」の正反対の方法になってしまいます。 むしろ、たくさんの体系を並べて勉強することで、それに捕らわれず、自由に選択、利用できるように、ということを目指してい
世界の瞑想法
「瞑想」と言っても、「心を落ち着ける（集中する）瞑想」、「あるがままに観察する瞑想」、「思考する瞑想」、「一切の思考をなくす瞑想」、「すべてを意識化する瞑想」、「言葉を繰り返し唱える瞑想」、「イメージを思い描く瞑想」、「気をコントロールする瞑想」、「体を動かしながらの瞑想」…など様々です。 世界の諸宗教・諸宗派の瞑想法の中から、興味深いと思った瞑想法を紹介します。 いずれも本格的な瞑想法で、世界文化遺産を認定するようなつもりで選びました。 なるだけ実践的に瞑想法を紹介しようと努めましたが、同時に、思想的な側面にも触れていますので、世界の様々な伝統的な思想や、その違いについても理解していただけると思います。 一応、最初の予定は書き終えましたが、随時、加筆したり、推敲します。 ＊ このブログの記事をもとに瞑想を独習して、どのような結果になっても一切責任は負えません。 実習は専門書や専門の師の指
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宇宙意識: 横尾龍彦ブログ