体組成計 「女性ダイエットモード」は、効率的なダイエットができる！女性の体調は女性ホルモンに大きく左右されます。ホルモンのバランスにより、ダイエットに適した時期とそうでない時期があります。 ダイエットおすすめの時期は卵胞期、エストロゲン（一般に卵胞ホルモン、または女性ホルモンとも呼ばれる。）の分泌量が増し、 活動的になったとき。その時期は肌もうるおい、気持ちも上向きになり、体力、気力ともに充実、ダイエットするにはよい時期です。 逆に排卵を境にプロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌量が増えると、心も体も不安定になり、精神的にイライラしたりします。 こんなときはダイエットや過激な運動は禁物、好きなことをしたり、休養を取ったりして、リラックスをおすすめします！ プロゲステロン（黄体ホルモン）の主な働きは、特に子宮を妊娠の準備をするように変化させ、受精卵を着床しやすくするなど 妊娠や出産には欠かせない。もし妊娠が起こった場合には、出産までの間、妊娠を維持させる役目
