睡眠障害、眠れないことに悩んでいる人は多いです！睡眠障害、眠れないことに悩んでいる人は多いです！睡眠障害は中高年の5人に1人が睡眠に不満を持っています。「ベッドに入っても眠れない」「深夜に何度も目が覚める」こんな不満に悩まない毎日を応援します。 不眠症、睡眠障害でお悩みの方に質のよい睡眠をサポートするマインドガードDXです 不眠症は、眠るまでに30分以上を要し、なかなか寝られないことを苦痛と思えばその疑いがあるとのこと 心配事や精神的ストレスなど不眠は起こりやすくなります。 周りにもなかなか眠れないという人が多いのには驚きます。 床に入ってから眠りにつくまでの時間を30～60分かかってしまう！このような方が多いですね。 薬を飲むことはちょっと控えているが寝つかれず、睡眠不足に。 旅に出かけた時、2時3時まで眠れなかったと聞き、翌日はさぞかし疲労が増すだろうと心配しました。 不眠症は人により症状は様々ですが一番多いのは、寝つきが悪いと言わ
