2015-10-11 今までも、そしてこれからも #コメ 黃 収穫 「変わります」「成長します」と決意するのはとても簡単であるが、結局はコツコツやるしかない。それこそ息を吸うように、歯を磨くように小さなことを積み重ねる必要がある。つまりは習慣にしてしまうのだ。ジョギング、禁煙、自炊、資格の勉強、ダイエット、家計簿などなど。挑戦した人は多いと思うし、同じくらい挫折した人も多いだろう。習慣にするまでがとても大変なのだ。わかるよ。キミの気持ちわかる。 散らかるまでが様式美 習慣化についてわたしもいろいろ挫折してきたが、目下の課題は部屋の片づけと掃除だ。いつも壊滅的な状態になるまで放っておいて、3ヶ月に1度くらいは大きなスケールの片づけが必要になる。綺麗になった部屋で「この状態を保つために、こまめに片づけていこう」と簡単に決意をするのだが、一ヶ月もすれば元の散らかった部屋になる。ここまでがお約束