高齢者の低栄養は肉で克服？
高齢者の低栄養は肉で克服？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 今回は、日本応用老年学会の理事長であり、 桜美林大学名誉教授・特任教授でもある 柴田博さんのお話をご紹介してみますね。 日本では、健康や長寿には粗食が良い、 といったことがよく言われていましたよね。 ですが、柴田さんによると、 最近の日本人のカロリー摂取量は 飢餓状態、と言われた終戦直後よりも 少ないようですね～ 粗食が招く低栄養は、免疫力を低下させ、 感染症にかかるリスクを増加させるようですね。 柴田さん達の調査によると、 実は、長寿者の方達は積極的に肉を食べている、 という共通点があるようです。 肉と魚は同程度の量を取ることが大切なようですが、 うつ病や脂肪燃焼などに効く”肉の特異な機能”が 長寿に関係しているといえるようです。 ”肉の特異な機能”と言うのは、 ・うつや自殺を予防する脳内物質であるセロトニ
高齢者が低栄養で体調が悪い？
介護で知りたい事って多いですよね～？ 介護の問題は、高齢者社会に向けて避けては通れない大きな問題ですよね。 その介護に関連し、介護保険や介護サービス、介護施設、そして、 介護用品など介護に関連した事をお話していますが、 楽しく介護が出来、笑顔で高齢者と一緒に暮らせたら良いですよね♪ 高齢者が低栄養で体調が悪い？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 高齢者の方が体調が悪い場合は、先ず、 体調を整えることから始める必要があるようですね。 低栄養の場合には、低栄養状態が続くと、 体力や抵抗力が低下し、活動性が低くなって、 閉じこもりがちになったり、 病気にかかりやすくなったりするようでので、 低栄養の可能性がある場合は、 食生活の改善を考える必要があるようです。 高齢者の方の中には、 単に食べやすいからというだけの理由で、 常食ではなく粥食を中心にしている方も 多いのでは・・・
高齢者が低栄養に陥らない為には？
介護で知りたい事って多いですよね～？ 介護の問題は、高齢者社会に向けて避けては通れない大きな問題ですよね。 その介護に関連し、介護保険や介護サービス、介護施設、そして、 介護用品など介護に関連した事をお話していますが、 楽しく介護が出来、笑顔で高齢者と一緒に暮らせたら良いですよね♪ 高齢者が低栄養に陥らない為には？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 高齢者の方の一日に必要な摂取カロリーって、 ご存知でしょうか。 性別や体格によって個人差はあるようですが、 高齢者の方が低栄養に陥らない為に必要な一日の総カロリーは、 ADLがほぼ自立の場合は約1,500kcal、 要介護度が高く全介助に近い人でも、 約1,300 kcalは最低限必要だと言われているようです。 できるだけ自立的な生活を送ることを 目標にすることを前提として、 一日約1,500kcalの食事を摂ることを目標に
高齢者の低栄養は様々な弊害がある？
介護で知りたい事って多いですよね～？ 介護の問題は、高齢者社会に向けて避けては通れない大きな問題ですよね。 その介護に関連し、介護保険や介護サービス、介護施設、そして、 介護用品など介護に関連した事をお話していますが、 楽しく介護が出来、笑顔で高齢者と一緒に暮らせたら良いですよね♪ 高齢者の低栄養は様々な弊害がある？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 高齢者の中には、様々な理由で食事量が少なかったり、 極めてバランスの悪い食生活を送ったりしている 高齢者の方も多いのでは・・・。 低栄養は、様々な弊害をもたらす危険性があるようですが、 低栄養状態になるとどんな弊害があるんでしょう。 実は、次のような弊害が現れるようです。それは、 ・動くことがおっくうになり、日常生活における活動性が 低下することから、筋肉量や筋力が低下し、 活動性低下から廃用症候群になりやすいようです。
高齢者は低栄養になりやすい？
介護で知りたい事って多いですよね～？ 介護の問題は、高齢者社会に向けて避けては通れない大きな問題ですよね。 その介護に関連し、介護保険や介護サービス、介護施設、そして、 介護用品など介護に関連した事をお話していますが、 楽しく介護が出来、笑顔で高齢者と一緒に暮らせたら良いですよね♪ 高齢者は低栄養になりやすい？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 高齢者の方の中には、 とっても食事を楽しみにしていて、毎日三食を きちんと食べている方もいらっしゃいますよね。 このような方なら、勿論、 低栄養の心配はあまりないかもしれませんね。 ところが、次のような理由で食事量が少なかったり、 極めてバランスの悪い食生活を送ったりしている 高齢者の方も多いのが現状のようです。 例えば、高齢者の方は次のような理由で、 低栄養になりやすいと言われているようです。 どんな事かと言うと、 ・若い頃か
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
高齢の父母が粗食で低栄養や栄養不足が心配！そんな方は必見！！
