食生活の改善で汗を止める？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 食生活の改善で汗を止める？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 でも、食生活の改善で、 汗を止めることはできるんでしょうか？ 実は、食生活によって、 汗の量や質を改善することが可能なようですよ。 では、 どのような食事をするのが良いんでしょう？ 例えば、香辛料などには 発汗作用があることが知られていますよね。 つまり、辛いものを避けることで、 汗の量を減らすことができるようです。 それに、体を冷やす と言われている食べ物を摂取すれば、 発汗を抑えることができるかも・・・。 野菜の中でも、トマトやキュウリなどの夏野菜は 体を冷やすと言われていますし、 果物ではスイカや柿が体を冷やすと言われているので、 積極的に食
汗を止めるには食生活の改善？
汗を止めるには食生活の改善？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。ですが、食生活の改善で、汗を止めることは出来るんでしょうか？実は、食生活によって、汗の量や質を改善することが可能なようですね。では、どのような食事をするのが良いんでしょう？ 例えば、香辛料等には発汗作用があることが知られていますよね。辛いものを避けることで、汗の量を減らすことができるようです。それに、体を冷やすと言われている食べ物を摂取すれば、発汗を抑えることができるでしょう。 野菜の中でもトマトやキュウリなどの夏野菜は体を冷やすと言われているようですし、果物ではスイカや柿が体を冷やすと言われているようなので、積極的に食べるようにしてみてはいかがでしょう。但し、体を冷やす食べ物を取り過ぎると、胃腸の具合を悪くしてしまうことがあるようですから、極端に食べ過ぎるのも良くないようですよ。 又、女性ホルモンには汗を抑え
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