育児を楽しんでます♪ 育児を楽しむって良いですよね~♪ 子育てする事で、お母さんも教えられる事が一杯。 子供と一緒に成長できると嬉しいですよね~ 赤ちゃんの夜泣きの原因は昼間の運動不足?これって、 気になるママさんもいらっしゃるかもしれませんね。 実は、夜泣きの原因の一つに、赤ちゃんの昼間の運動不足が あげられているようですが、本当に日中運動させると 夜泣きしにくいのでしょうか。 確かに、日中の運動量が少なければ、 赤ちゃんの元気は有り余っているようなので、 睡眠の質も低下しがちになってしまうようです。 運動不足を解消する為には、日中赤ちゃんと 一緒に身体を動かす遊びをしてみたり、 意識的にハイハイをさせてみたりすると良いかも・・・。 これだけでも、赤ちゃんにとっては かなりの運動量になるようですよ。 ですが、夜泣きをさせない為に運動させなければと、 公園に連れて行って過剰な運動をさせてし