【抱っこ以外にも原因が？】背部の痛みの＜原因＞と＜改善策＞ | 東京ガス ウチコト＜原因1＞筋肉疲労 赤ちゃんを抱っこしたりおんぶしたりと、長時間同じ姿勢を取り続けることが増えますね。同じ部分の筋肉が酷使されると、その部分の筋肉が疲労してしまいます。 例えば、いつも同じ姿勢で子供をだっこしたり、おんぶしているような場合、背部の筋肉の同じ部分が酷使されやすいので、痛みが出やすいようです。 ＜原因2＞血行不良 筋肉はその部分の血のめぐりが悪くなった場合も痛みが出やすくなるようです。血液は酸素も届けてくれるので、血行不良になると筋肉が酸欠状態になってしまうそう。この状態で筋肉を使うと老廃物がたまりやすくなってしまうそうです。 例えば、ゆっくりお風呂につかる時間が取れなかったり、肩や背部を冷やしてしまうことも、痛みを引き起こす可能性があるんだそうです。
