【家にあるもので作れる!? 】経口補水液の『作り方』と『正しい飲み方』 | 東京ガス ウチコト
「経口補水液」とは、食塩とブドウ糖を混合し、水に溶かしたもの。 小腸においての水分吸収が行えるそうです。そのため主に下痢、嘔吐、発熱等による「脱水症状」などの治療に用いられています。病院では点滴による水分補給も行われますが、簡単さから経口補水液による治療も普及しつつあるようです。 「脱水症状」では水分だけでなく、体内の多くの塩分（ナトリウム、カリウム）と電解質が失われてしまいます。電解質のほとんど含まれない水や、電解質が低く糖分が多めのスポーツドリンクなどは飲用しても、利尿作用を促進するばかりで、脱水症状に対しての改善効果は期待できないということも。
【何℃が最適？飲むタイミングは？】「湯冷まし」はどう飲むといいの? | 東京ガス ウチコト
湯冷ましとは一度沸騰させたお湯を飲める程度まで冷ました状態のものを言います。 昔から薬などを飲む際に一緒に飲まれていました。 この健康法はインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」の1つとして伝えられたとも言われています。 一度沸騰させるため、カルキも飛び、口当たりが柔らかくなるのが特徴。 十分冷ませば赤ちゃんの水分補給や体が弱っている人も負担も少なく飲めるようですよ。
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
