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貧乳アイドルがEカップ巨乳に！
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肩甲骨体操 vol2（回旋）
肩甲骨体操 vol2（回旋） ・姿勢が良くなり、男らしい、女らしい姿勢に！ ・肩・首のコリが和らぎます。 ・代謝アップ！痩せやすい身体に！ 呼吸を深くする方が、より効果的です。 腕を動かすことより、「肩甲骨を動かす」ことを意識することが大切です。 無駄な力が入っていると、腕や肩がだるくなってしまいます。 身体が温まるくらい、しっかりとやりましょう！ 肩甲骨周りを柔らかくすると、良いこといっぱい！ ※男性が上半身裸で体操しています。 見たくない方はご注意ください。（＾＾；
肩甲骨体操 vol1（内転・外転）
肩甲骨体操 vol1（内転・外転） ・姿勢が良くなり、男らしい、女らしい姿勢に！ ・肩・首のコリが和らぎます。 ・代謝アップ！痩せやすい身体に！ 呼吸を深くする方が、より効果的です。 腕を動かすことより、「肩甲骨を動かす」ことを意識することが大切です。 無駄な力が入っていると、腕や肩がだるくなってしまいます。 身体が温まるくらい、しっかりとやりましょう！ 肩甲骨周りを柔らかくすると、良いこといっぱい！ ※男性が上半身裸で体操しています。 見たくない方はご注意ください。（＾＾；
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