シュプレヒコール軍団 : 育児板拾い読み2011年08月19日 カテゴリ一ﾚｽ：生活 シュプレヒコール軍団 辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ5yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1296311385/355 332 彼氏いない歴774年 sage 2011/05/06(金) 21:52:41.95 ID:ByNVXaNV「ストレス解消」について、最近気づいたこと 自分の場合、何でも先延ばしにしては「ストレス解消したいー！」とヤケ食いやネットに走っていた。 ストレス＝仕事をしなければならない焦燥感 解消＝焦燥感はつらいので、とりあえずリラックスできることを が、自分の脳内だったのだが、よく考えれば、焦燥感を抱えたままリラックスしようてのは、無理な話。 頭上にタライがぶら下がったままで、その下で熟睡しようとするようなモノだなと。 落ち着いて考えれば ストレス＝やってない仕事 解消
