調息整体 「育の会」下記「お知らせとお願い」をお読みください ７月 夏の始まり いよいよ気温も上がり夏の始まりです。今年も猛暑の予報が出るなど暑い夏になりそうです。梅雨時期の体の停滞を残したまま夏を迎えないようにすることがまずは大事です。先月の梅雨の対処法をおこないましょう。 気温が上がり発汗量が増えるため本来は体にとってはいいのですが、最近は体が発汗に慣れないうちに気温が急上昇するために熱中症の注意が必要です。以前は日射病と言って太陽に当たることで起きていた場合が多かったのですが、最近では気温が非常に高くなり屋内で起きる場合が多いので熱中症と言うようになりました。したがって、室内であっても注意が必要です。特に高齢になるほど温度に対する感覚が鈍くなり、発汗もしづらいのでより注意が必要です。体が慣れるまで室温をしっかり管理しましょう。 また、冷房も強く入る様になるので汗の内攻に気をつけないといけません。電車やお
自分できる熱塩袋の首(頸椎）治療法 - 小田原駅の劉先生鍼灸院｜神奈川県の肩こり腰痛
LOVE BODY LOVE EARTH
