低体温｜低体温の改善方法・原因・症状｜病気・症状 チェック
低体温と病気 本来、私達人間の体温の平均は36.5℃くらいであり、これは体内の酵素が最も活性化され、働いてくれる温度です。 低体温だと、酵素の働きが低下するため、新陳代謝が悪くなり、免疫力も低下し、病気になりやすくなります。 体温が１℃下がると、１）免疫力低下、２）基礎代謝低下、３）体内酵素活性の低下、といわれています。 体温が下がり、免疫力が低下すると、カゼなどの感染症・病気にかかりやすくなったり、花粉症などのアレルギー症状が出やすくなります。 さらに、低体温だと、免疫力が落ちることに加え、体温が35℃になるとガン細胞が活発になるともいわれています。 低体温になると不調を招く理由とは？で紹介した新潟大学大学院医歯学総合研究科の安保徹教授によれば、低体温になると、免疫力をつかさどる血液中のリンパ球の数が減ることで免疫力が落ちてしまうために、風邪などにかかりやすく、疲れやすくなると考えられる
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体温と健康 | テルモ体温研究所
体温は日々の体調管理に活かすことができます。 ここでは、体温の知っておきたい基礎知識やあなたの状態や悩みに合わせた情報を紹介します。
生活習慣が引きおこす冷え性や低体温 | 生活習慣と冷え性・低体温
生活習慣に起因する低体温 日本人の生活習慣に潜む低体温化。一般にいわれていることの要約です。 低体温とは 低体温のおもな原因 日本人の生活習慣と低体温、低体温の原因が生活習慣にあるといいます。今の生活で、なぜ？ そうなるのか？ 冷え性とは 冷え性について一般にいわれている事柄をマトメました。 冷え性に５つの種類 冷え性は大きなな原因で分けると、自律神経、低体温、ホルモン、低血圧、貧血の５つあります。 冷えと手足のシビレ 血行不良で手足が冷えているときは抹消神経にも異常があります。糖尿病では合併症のサイン。 男性の冷え 男性は性ホルモンの関係で手足に自覚症状を感じにくいのですが、脳や内蔵は冷え、血行不良となっています。 冷える５つの原因 「冷える」５つの原因。冷える原因に５つのことが挙げられています。 冷え解決する６つのこと 血液、血管、心臓、冷えを解決する６つのことを掲載しています。6ペー
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（２）低体温で意欲低下 | ヨミドクター(読売新聞)
