仕事が捗る「シリコンバレー式・最強の食事」を3ヶ月やってみた。僕なりのベストプラクティス。 - Call of Venture ベンチャーの呼び声
「シリコンバレー式最強の食事」、すごい。 最近何かと話題の書籍「シリコンバレー式・最強の食事」。書店でも平積みされています。 シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 作者: デイヴ・アスプリー,栗原百代 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2015/09/18 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (4件) を見る ふとしたきっかけで「最強の食事」に出会い、2015年11月下旬から現在まで、3ヶ月ほど実践しています。 ここらで感想と成果、オススメの実践方法をまとめておきたいと思います。 なお、本内容はぼくの体験にもとづいた個人の感想ですので、効果には個人差がある場合がありますので、あしからず。 最強の食事とは？ ざっくり言うと、『最強の食事』は ・作業能率が飛躍的に上がる ・健康になる ための食事です。僕は『作業能率が飛躍的に上がる』に魅力を感じています。
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バレットプルーフコーヒーが「頭が良くなる飲み物」としてシリコンバレーで流行中らしい
