吉祥寺コンディショニングジム・パーソナルトレーニング | BT CONDITIONING LAB.わたしたちは「コンディショニング」＝「循環」だと考えます。 コンディションが良い状態は、ココロとカラダが好循環の状態にあり、 よくない状態の時には、悪循環となっているのです。 循環する自然の中に生きているわけですから、 当たり前のことかもしれません。しかし、その当たり前のことが ままならなくなっているのが、現代の私たちです。 新鮮な空気を摂り入れたいならば、まずは息を吐かねばなりませんし、 落着いた心持ちを望むならば、不安や恐れを吐露することが大事です。 老廃物を溜めたくないなら、血液をよりスムーズに循環させることです。 でも「循環」ということを忘れて、 インプットすることばかり気にしていませんか？ ココロとカラダの好循環を生み出すための トレーニングやカウンセリングをわたしたちは提供します。 あなたに、ちょっといい明日を！ トレーニング＆カウンセリングの特徴 トレーニングでは、「あなたの
