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脂肪酸と代謝に関するbaboocon19820419のブックマーク (2)

  • 脂肪酸の生合成

    脂肪酸合成の個々の反応を見れば脂肪酸の酸化的異化代謝(b-酸化)に出てくる反応と類似しているが,経路は逆反応と同じではない(「異化と同化は別経路」の例)。以下に,両者の異なる点を示す。 脂肪酸のb-酸化と異なり,脂肪酸の生合成は細胞質で行われる。 脂肪酸分解の逆反応としてアセチル-CoAを直接利用するのではなく,一旦,マロニル-CoAがつくられ,CO2を放出してアセチル基が脂肪酸の鎖に転移する。CO2はマロニル-CoAの合成に再利用される。 この理由として,b-酸化の 3-オキソアシル-CoA + CoA アシル-CoA + アセチル-CoA の平衡が大きく右に偏っているため,アセチル-CoAでは自由エネルギー的に不利で,合成には用いられない。 b-酸化の補酵素(FAD,NAD+)と異なり,生合成ではペントースリン酸経路から供給されるNADP+が利用される。 β-酸化の場合のCoAの代わり

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  • ケトン体ダイエットの方法とは?MCTオイルの併用で効果増大? |

    ダルビッシュ有投手が実践していたことで話題を呼んでいたケトン体ダイエット。 その方法論が再度注目を集めつつあるようです。 今回は糖質制限の進化系とも言うべきケトン体ダイエットの具体的な方法と、その効果をより高めるMCTオイルの併用について詳しく見ていきたいと思います。 ケトン体ダイエットとは ケトン体ダイエットとは簡単に言うと、糖質制限により体を脂肪燃焼しやすい状態に変えるダイエット法です。 糖質制限ダイエットと何が違うの? と思われる方が多いと思いますので、まずはケトン体ダイエットと糖質制限ダイエットの特徴について比較してみましょう。 糖質制限ダイエットの特徴 1日のうち1、多くて2の糖質摂取を控える 糖質の摂取を控えることにより脂肪を溜め込む性質を持つインスリンの働きを抑える 特に期間の定めは無い ケトン体ダイエットの特徴 1日の糖質の摂取量を事の総摂取量の5%まで抑える ブドウ

    ケトン体ダイエットの方法とは?MCTオイルの併用で効果増大? |
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