なぜ体の不調がゆる体操で改善されるのか | ゆるポータル神戸
痛みもコリも固まっているのが原因 普段から慢性的なコリや痛みに悩まされている方は多いと思いますが、そのほとんどの場合が筋肉や関節の痛みでしょう。 こういう場合、実は痛みもコリも原因は同じで、主に疲労などでその部位が固まっているために起こる症状です。 要するにその部位がカチカチに固まると「コリ」として感じるようになり、そのコリもあんまりひどくなると痛みになるということですね。 ただ、実は体の部位の不調を感じる能力も人によってそれぞれですから、固まっている、こっている事自体がわかりにくい部位も多いです。 腰がこっていると言われても痛みや張りがないと自覚がない人も多いですし、膝などもほぼ全ての人がこっていますが、痛みがない時点でそれを自覚できる人はほぼいないですよね。 ですがむしろ現代人は全身コリだらけと言ってもいいぐらいで、10代後半にもなると筋肉や関節はどこもかしこもこっているのですが、それ
お客様の声を紹介！8月レッスン動画配信 ゆる体操・歩道・ゆる筋トレ・基礎ゆる・足ネバ手ネバ
information article お客様の声を紹介！8月レッスン動画配信 ゆる体操・歩道・ゆる筋トレ・基礎ゆる・足ネバ手ネバ ゆる体操初級ゆる体操中級スーパーウォーク歩道ゆるウォークゆる筋トレ基礎ゆる30分足ネバ手ネバ30分（「ゆるウォーク」「基礎ゆる30分」「足ネバ手ネバ30分」申し込みの際のお願い） ゆるポータル神戸のレッスン動画はすべて撮り下ろし映像です。またもっとも人気のある「ゆる体操初級」と「ゆる体操中級」はリピート率が9割以上です。 下に各動画の案内があります。はじめての人は最初の「ゆる体操初級」から視聴なさるのをおすすめします。 ※「ゆる筋トレ」「基礎ゆる30分」「足ネバ手ネバ30分」は1〜7月配信と同じ内容のものです。 ゆる体操初級 肩や腰が固くてつらい、何とかしたいという人はゆる体操初級のレッスン動画をおすすめします。 睡眠時間は十分とっているはずのに朝から体がだる
身体には希望がたくさん詰まっている
6月下旬、都内のある道場。筆者から3メートルほど離れたところに、男が真っ直ぐ立っている。男は「これから私が、あなたに跳びかかりますから、かわしてください」と静かに言う。筆者はまばたきもせずに男を見続け、動き出したらよけようと思っていた。しかし次の瞬間、男の姿は筆者の目の前にあり、男の手は筆者の喉もとで寸止めされていた。 その男、高岡英夫は、江戸時代の剣豪の領域に達さんと修行を重ねてきた武術家であり、運動科学総合研究所の所長として人間の身体の可能性を追求してきた研究者でもある。高岡は、現代人は人間に備わった運動能力の2割しか使っていないと言う。身体の中に眠れる能力を発現すれば、人間はもっと違った次元の運動ができる。筆者に高岡が見せた、漫画の1コマのような速さもその一つだ。高岡の指導によって、能力を開花させたオリンピック級のアスリートも枚挙に暇がない。 高岡英夫（たかおか・ひでお） 幼少期から
頚椎症に伴う神経障害性疼痛｜痛みの疾患ナビ｜痛みの情報サイト - 疼痛.jp
頚椎症に伴う 神経障害性疼痛監修： 福島県立医科大学医学部 整形外科学講座主任教授 紺野 愼一 先生監修： 福島県立医科大学医学部 整形外科学講座主任教授 紺野 愼一 先生 頚は、頚椎と呼ばれる7つの骨により構成されています。 頚椎の加齢による椎間板の変性（老化現象）や靭帯が厚く硬くなることなどにより、頚部の痛みなどの症状が発現したものを総称して、頚椎症と呼んでいます。 神経根や脊髄が圧迫され、頚や肩甲骨付近の痛みや、頚肩から腕や手にかけて痛みやしびれを生じることもあります。障害される部位により、頚椎症性脊髄症、頚椎症性神経根症と呼ばれます。 また両者を合併することもあります。 原因 頚椎のクッションの役目をしている椎間板は、20歳を過ぎたころから、年齢とともに、水分が失われて弾力性がなくなり、ひびが入ったり、徐々に潰れたりするなどの変性（老化現象）が始まるといわれます。 椎間板の変性は誰
耳のピントが合いにくい人はどうやら結構居るみたい
耳のピントが合わない、と自分は認識しているのだけど、音として聞こえてるのに言葉が聞き取れない。特に環境音やBGMがあるととても聞き取りにくい……という現象に悩まされている人は実はかなり多いのでは？ TLに流れてた会話が自分の困ってることと似てるなって思って取り上げてみたら、意外と同意する人が多くて少し驚いた。 知らずに悩まされてる人もきっと多いと思う。
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
http://blog.malzack.com/entry/2018/03/01/105144
https://blog.malzack.com/entry/2018/02/03/094605
https://blog.malzack.com/entry/2018/02/21/102027
https://blog.malzack.com/entry/2018/02/02/124135
https://blog.malzack.com/entry/2018/02/11/115904
https://www.umakunarou.com/%E3%82%82%E3%81%A3%E3%81%A8%E8%AA%AD%E3%81%BF%E3%81%9F%E3%81%84-%E7%9F%A5%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84/%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%A7%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%82%8B%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%83%B3
https://saitokarami.com/%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%B3%E6%8A%B5%E6%8A%97%E6%80%A7%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%9C%E8%B5%B7%E3%81%93%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B%EF%BC%9F/
お尻の穴から、おちんちんの距離でわかること…実はとてもまじめなお話 | ヨミドクター(読売新聞)