腰痛体操（細胞活性ストレッチ）実践【10月11日】: 腰痛体操を体験してみました（細胞活性ストレッチ）そろそろ体に色々と出てくる40代。座って仕事をすることが多く、肩こりや腰痛に悩まされることもしばしば。そんな時、友達が教えてくれたこの腰痛体操（細胞活性ストレッチ）。実際に行って体験しましたので報告しま～す いつも応援ありがとうございます おかげさまでストレッチ部門で再びランキング急上昇中！ 「腰痛体操を体験してみました」は今何位？ ★★★人気ブログランキングへ★★★ << 腰痛体操（細胞活性ストレッチ）実践【10月10日】 | TOP | 【10月12日】腰痛体操（細胞活性ストレッチ）さぼってしまった・・・ >> 今日もこんな時間ですが、腰痛体操（細胞活性ストレッチ）実践です！ マニュアルを見ながら今日もやると、やはり終わると体がポカポカしてきました 手を挙げている動作が多いので、肩の辺りがだるくなりました ひねるやつは左肩になんか塊があるような感じでした 完全に肩こりですね 今日も朝晩
