気づけばもう2011年12月31日 今日で2011年も最後の日です 今日は沈む夕日に感謝します 最近VAAMを飲み始めて、歩いているだけで体重が減りました ⇒ ヴァーム（VAAM）でダイエット 体脂肪を燃やす 来年はこの細胞活性ストレッチとあわせて さらに健康な年にします 今年もこのブログを読んで頂き、ありがとうございました 良い年をお迎えください
2011年もいよいよ最後です: 腰痛体操を体験してみました（細胞活性ストレッチ）
気づけばもう2011年12月31日 今日で2011年も最後の日です 今日は沈む夕日に感謝します 最近VAAMを飲み始めて、歩いているだけで体重が減りました ⇒ ヴァーム（VAAM）でダイエット 体脂肪を燃やす 来年はこの細胞活性ストレッチとあわせて さらに健康な年にします 今年もこのブログを読んで頂き、ありがとうございました 良い年をお迎えください
腰痛体操（細胞活性ストレッチ）実践【10月11日】: 腰痛体操を体験してみました（細胞活性ストレッチ）
そろそろ体に色々と出てくる40代。座って仕事をすることが多く、肩こりや腰痛に悩まされることもしばしば。そんな時、友達が教えてくれたこの腰痛体操（細胞活性ストレッチ）。実際に行って体験しましたので報告しま～す いつも応援ありがとうございます おかげさまでストレッチ部門で再びランキング急上昇中！ 「腰痛体操を体験してみました」は今何位？ ★★★人気ブログランキングへ★★★ << 腰痛体操（細胞活性ストレッチ）実践【10月10日】 | TOP | 【10月12日】腰痛体操（細胞活性ストレッチ）さぼってしまった・・・ >> 今日もこんな時間ですが、腰痛体操（細胞活性ストレッチ）実践です！ マニュアルを見ながら今日もやると、やはり終わると体がポカポカしてきました 手を挙げている動作が多いので、肩の辺りがだるくなりました ひねるやつは左肩になんか塊があるような感じでした 完全に肩こりですね 今日も朝晩
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