干すとベータカロテンを飛躍的に増やす果物って何？ : バンブ～スター☆2月15 干すとベータカロテンを飛躍的に増やす果物って何？ カテゴリ:食べ物健康 ブログネタ：生活・豆知識 に参加中！ 天日干しをすると老化を防ぎ、肌の健康に良いとされる ベータカロテンが飛躍的に増える果物があります みなさん日常的に結構食べていると思いますよ スターバックスにも置いてあったなあ 一時期売り切れて大変でしたよね そう、あれです、あれ もうわかっている方はいると思いますが、 そう、バナナです 2日くらい干すといいようですよ 干すとベータカロテンはなんと15倍 干して乾燥することによって濃縮されるそうです 食物繊維が取れるのでお腹にもいいですね 明日から乾燥バナナ生活はいかがですか 「食べ物」カテゴリの最新記事 タグ ：ベータカロテン乾燥ドライバナナ美肌健康栄養食物繊維
