ダイエットとブログは相性がいい、という話 - ぐりぶろぐダイエットとブログは相乗効果がある 1月末からセルフ・ライザップを始めています。 ▶自分でできる！ライザップの糖質制限食事メニューと筋トレを徹底解説する ダイエット開始して2週間、すでに4キロ落ちました。 いたって順調です（糖質制限したことで便秘に悩まされていますが）。 セルフ・ライザップをやっていてダイエットとブログって非常に相性のいいものだなと感じたので、今日はそのあたりを書こうと思います。 ブログがダイエットにもたらすメリット ブログがダイエットにもたらすメリットは何より ブログに書くことで退路を断つことに他なりません。 ダイエットします！と宣言すると、経過を楽しみにしている読者の方のためにも続けなくてはいけなくなります。 コンテンツとしてダイエットカテゴリーを完成させなければいけないので、結果にコミットするまで続けられます。 それに途中で投げ出すと「ああ、そういう人なのね」と言う悪
