モバイルメール・カウンセリングの「マイ・カウンセラー」
about the mobile mail counseling モバイルメール・カウンセリングとは？ 国内における携帯電話の普及台数は１億台以上、人口普及率：84.5％と、もはや国民の10人に8人は携帯電話を持っているという現代社会。この数字からもわかるように、一人２台以上持っている人がいるという現実を差し引いても、まさにほとんどの「老若男女」が個人用の電話を持っている計算になります。 また、1999年２月にi-modeサービスが開始されてからというもの、携帯電話は通話するものだけでなく、Webで情報を検索・閲覧し、友人同士メールで情報交換をするメディアへと変貌していきました。 この現実は、もはや最もプライベートなメディアとして、携帯電話が認知されているということをあらわしています。また、メールにおいては、もはや手紙でもなく通話でもない第３のコミュニケーションとしての地位を確立したといっ
特集 ： 田代センセーのメンタルテクニック - ZDNET Japan
過去の過ちにとらわれていませんか？ 懺悔室のススメ--田代センセーのメンタルテクニック（29） 2009-09-03 08:00
「期待しない」という選択肢--田代センセーのメンタルテクニック（6）
印刷する メールで送る テキスト HTML 電子書籍 PDF ダウンロード テキスト 電子書籍 PDF クリップした記事をMyページから読むことができます みなさんこんにちは！ マイ・カウンセラーの田代です。不安や悩みを自己解決するメンタルテクニック。いま少しだけ芽生えつつある不安や悩みの原因を、理性的にトコトン突き詰めて整理する――。このコーナーでは、いろいろな実例を元に、ちょっとした小道具として「欲望の3次元グラフ」を利用しながら、その小さな悩みを解決する方法をご紹介しています。 さて、前回最後に「他人と過去は変えられない。自分と未来は変えられる」という言葉を紹介しましたが、同じような主旨の言葉は、過去にも誰かしらおっしゃっているようです。いまや著作権不在の言葉ですが、けだし名言だと思います。 喜怒哀楽の「怒」と「哀」を考える 今回は、他人との関係によって生じる感情についてお話ししまし
不況うつとＥＤ ５月に大量発生(AERA) - Yahoo!ニュース
――大リストラの波は、非正規社員のみにとどまらず、正社員にも押し寄せた。 不安に揺れる３０代、４０代が、心を閉ざし始めている。 編集部 大重史朗、古川雅子―― 眠れない。新聞の文字が頭に入らない……。 不動産会社で営業を担当する男性（２８）が自身の異変に気づいたのは、昨年秋のことだ。 サブプライム問題の影響をもろに受けた会社は、新たなリストラを宣言したところだった。かつてのリストラで職場を離れていった同僚の顔が浮かぶ。 「自分もいつか……」 そう思うと仕事が手につかなかった。その上、リーマンショック以降、営業成績は一向にあがらない。プレッシャーで押しつぶされそうな毎日だった。 心療内科でうつ病と診断された。現在は休職して治療中だ。 大企業が次々と人員削減を発表し、雇用不安は派遣など非正規社員から正社員へと広がる。大不況のあおりで働き盛り世代に心の閉塞感が強まっている。 ■3タイ
配偶者がうつ病になったときにするべき、たった一つのこと - 鰤端末鉄野菜 Brittys Wake
配偶者がうつ病になったときにあなたがする、たった一つのこと、それは病院へ行くこと。病院へいって担当医とあうこと。 配偶者の主治医を訊いておいて、その医師を指定して面会予約を取る。もし不明でも、受付で「○○の配偶者です。○○の治療計画について担当の先生にお話を伺いたい」といえば、向こうでよしなにするだろう。 患者の家族と主治医の面談は治療行為の一環であり、健康保険の対象になる。なので初診料も込みで1500円前後を用意しておけばよい。患者本人の勘定に付き、再診扱いとなる。コメント欄には初診なら2000円から3000円ではないかという指摘あり――id:aoahcwさんの場合はいかがでしたか？）。時間は面会に30分、診療前待ち時間に15分くらいを最低はみておきたい。余裕があれば、少しはやめにいって、配偶者の通っている病院の雰囲気をみておきたいが、無理にする必要はない。面談が終わったあとや次回以降で
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