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ネガティブとライフハックに関するbeth321のブックマーク (3)

  • 仕事人生をダメにしかねない6つの有害な信念 | ライフハッカー・ジャパン

    Inc.:「失敗をするのは間違ったことではない」これは何かへまをしたとき自分自身に語りかけるべき言葉です。こういったセルフトーク(自分の感情について自分自身が抱く考え)は、マイナス要素を拡大させることもあれば、失敗を生産的なものに転換するのに役立つこともあるのです。 ネガティブなセルフトークは非現実的で、不要かつ自滅的なものです。それをしてしまうことで、負の感情スパイラルに陥り、抜け出すのが困難になります。 セルフトークはすべて、自分自身に関して抱く重要な信念から生まれるもので、成功するかどうかという点において、控えめながらも強力な作用を及ぼすのです。なぜなら、セルフトークは皆さんが目的を達成できるよう拍車をかけることもあるし、邪魔もしかねないからです。 ヘンリー・フォードが言ったように、「できると思えばできるし、できないと思ったらできない」のです。 TalentSmartが100万人以上

    仕事人生をダメにしかねない6つの有害な信念 | ライフハッカー・ジャパン
  • 「自分を変えたい」と思っても長続きしなかった人がやるべきこと | ライフハッカー・ジャパン

    今までに生活上の何らかの領域で現状を変えようと考えたことはありますか? 過去に何かを変えようとして、ささやかな成功は収められたものの、結局は元の木阿弥になってしまったことはありませんか? もっと良い父親・母親になりたい、パソコン依存症を克服したい、性格を向上させたい、体重を落としたい、などと思ったことがあるのではないでしょうか。解決できると人生に意味を見いだせることもありますが、たいていの場合は、目標を達成するためには生活習慣の継続的で有意義な変化が必要です。 ライフスタイルを顕著に変える秘訣を知って実用する前に、学んでおくべきコンセプトがあります。 人間は新しいコンセプトを提示されると、それを取り入れて失敗する方法を考える傾向があります。こうした新しいコンセプトを駆逐する理由をすぐに考えついて、失敗へと結び付けてしまうのです。面白いことに、そんなタイプの分析に自分の行動モデルを委ねなくて

    「自分を変えたい」と思っても長続きしなかった人がやるべきこと | ライフハッカー・ジャパン
  • ネガティブこそが成功への近道!「ポジティブ病」を抜け出し成果を出そう | らふらく ^^

    普段、「悪」とされるネガティブという言葉。 ですが、意外にもネガティブにはプラスの力が含まれているようです。 そんなプラスの力と、ネガティブの当の意味を紹介していきたいと思います。 ネガティブから生まれたアイデアは面白い 作品を生み出す人、「クリエイター」はネガティブな人が多いです。 そのうちの一人、オードリーの若林さんがこんなことをラジオで言っていました。 面白い人は、たいていネガティブ。 なぜ、ネガティブな人が面白いか。 それは、考えたアイデアを 「こんなのじゃウケない!」と悲観的に考えてしまう(心配になる)ため、 アイデアを何度も練り直す。 その結果、アイデアが磨かれていき、 完成度が上がっていく。 ネガティブだからこそ、何度も考え、独創的な思考が生まれていくのですね。 この話を聞いたときに、「なるほどな」と納得してしまいました。 私も、心配性でネガティブだか

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