この時期は、完ぺきなクリスマスプレゼント選びに翻弄されているのではないでしょうか。誰かのためにお金を使うことで自分が幸せになる、ということを裏付ける研究はたくさんあります。いまも誰かにプレゼントをあげようと考えているのなら、あなたはすでに幸せな気分を味わっているということなのかもしれません。 幸福に関する研究には興味深いものも多くありますが、今回は、クリスマスプレゼント選びにまつわるストレスを、いかに軽減するかというアドバイスをいくつかご紹介しましょう。 1.「物」ではなく「体験」を買う 米国発のWeb App・Happifyで一番人気があるアクティビティは、好きな人と一緒にかけがえのない体験をするというものです。なぜこれが人気があるかというと、人は物には慣れてしまうからです。新しいガジェットは、最初は新鮮でワクワクするでしょうが、毎日使って1年も経てば飽きてきます。そして次の年の同じ時期