二度寝をしないようにするには？：考え方をくるりと変えてくれる仏教からの学び『ほとけ様に教わった 毎日をハッピーにする90の方法』（南泉和尚著、ディスカヴァー・トゥエンティワン）は、780年続くという秩父のお寺｢秩父札所十三番寺｣の住職が、仏教を日常に実践して楽しく生きるヒントを説いた書籍。 ｢行｣（行動を起こす）、｢布施｣（人のために差し出す）、｢愛語｣（穏やかに接する）、｢利行｣（相手に幸せをもたらす行いをする）、｢同事｣（言葉にならない思いを与える）、｢持戒｣（自己管理）、｢忍辱｣（前向きに乗り越える強さ）、｢精進｣（し続けること）、｢禅定｣（座禅）、｢般若｣（智慧）と、仏の教えを10章に分け、幸せに生きるための方法を伝授しています。 ビジネスのシーンでも活用できそうな第1章｢行｣から、いくつかを引き出してみます。プラスに考える よりよい成果を導くために、人はさまざまな工夫をし、うまくいった、いかなかったと評価をするもの。しかし、どんな手法よりも成果を導くた
