「時間がない」のは自分のせい：時間管理のための3ステップ | ライフハッカー・ジャパン
あなたは、自分の時間を管理できていますか？ 多くの人は、あまりに多くのタスクが自分に集中しているような気がして、「何もかも周りが悪い」と被害者意識に凝り固まってしまいがちです。「いつもやることが多すぎる。みんな寄ってたかって私のところに仕事を山積みにしていくんだから」と感じるとしても、それはあなただけではありません。いつも自分ばかりがひどい目に遭っているという思い込みは捨てて、自分の状況をコントロールできるようになりましょう。 何でも責任転嫁してしまうタイプの人は、運動する時間がないとか、仕事をまともな時間に終えられないとか、あるいはもっと一般的に、やるべきタスクが終わらないという状況に陥ると、なんでも自分以外の要因のせいにしてしまいがちです。たとえばインフルエンザで寝込んでしまったなど、自分の力の及ばない事態も時々発生することもありますが、そんなことはほとんどありません。 自分が陥った状
心底やりたくない仕事をなんとかして片付ける方法 | ライフハッカー・ジャパン
あなたにもきっとこんな経験があるはずです。── 時刻は午後11時、プロジェクトの締め切りは明朝ですが、その仕事にはまったく手をつけておらず、文字通り最後の最後まで放置していました。頭をもたげてくる焦燥感のために、仕事に取り掛かるやる気はそがれています。締め切りに間に合わないリスクだけでなく、こんなストレスがかかる状況におかれれば、最高の仕事をやり遂げる可能性も低くなってしまうでしょう。 気分が乗らない物事を終わらせようと自分を奮い立たせることは、なぜ時にこうも大変なのでしょう？ フルタイムの仕事と、掛け持ちのプロジェクト、そしてそれなりの社会生活を何とかやりくりしているような状況では、それはなおさら大変です。最も生産性を高めねばならないときに限って、やる気や活力が一番低下しているように感じることもあります。 「Nectar Collective」の最近の投稿で、時間が最重要でモチベーション
悪い習慣をつくってしまう、生産性に欠ける6つの状態 | ライフハッカー・ジャパン
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