こんにちは、美容研究家の境貴子です。 女性の体で好きな部位はどこですか? この質問を男性にすると、約8割以上の方が「胸」と答えます。では逆に、男性の体で好きな部位を女性に質問すると、どこが人気でしょう? たくましい腕、引き締まってキュッと上がったお尻など...さまざまありますが、女性と同様、「男性の胸」も上位3位以内に必ず入ります! そこで今回は、デスクワーク中や寝る前のベッドでできる胸筋ストレッチを紹介します。 男女関係なく、乳首の位置は年齢とともに下がる 女性が年を重ねるとバストが垂れ下がるのは、胸のふくらみを支えている大胸筋が退化し、ビヨーンと伸びたゴムのようになってしまうことが原因の1つと言われていますよね。大胸筋は胸の前部分の左右にあり、上腕を前に押しだす動作などに利用する、とても大きな筋肉です。 この現象は女性だけでなく男性も同様です。大胸筋を鍛えることで、胸が垂れ下がらないよ
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