【書評】「やせたいならコンビニでおでんを買いなさい」はダイエット界の「禁煙セラピー」だタイトルはほぼ言ってみたかっただけなraf00です。 この数年で一気に太って、周囲からも「いい加減にしろ」「人間的にはともかく見た目的に大きくなったね！」などと言われるようになったのでダイエット宣言をしたのはともかく、ダイエットってすげえ面倒臭い。レコーディングダイエットが大事というのはわかっているけど、外食や自炊ではどのくらいのカロリーなのかわからないし、低カロリーな食事で抑えるために何を食べていくかを考えるのも、それを実行し続けることも面倒臭い。 そんなこんなで年明けからほとんど体重が変わらないまま過ごしてしまったraf00の元に、一冊の本が届けられました。 日経BP社「やせたいならコンビニでおでんを買いなさい」。明後日2月11日に発売になる本です。 やせたいならコンビニでおでんを買いなさい （著：鳴海淳義 出版：日経BP社 1100円） 著者は鳴海淳義さん。カリスマイケメンNaver
