花粉症・アレルギー対策や風邪の予防に。痛くない簡単な「鼻うがい」の方法 | ライフハッカー・ジャパンこんにちは。美容研究家の境貴子です。 この時期、アレルギーの代表格といえば「花粉症」ですね。いよいよ本格的に花粉が飛散し始める時期になりました。 日本人の約25%が花粉症だと言われている現在、様々な症状に悩まされる方が大勢いらっしゃいますね。 中でも特に悲惨な症状が出るのが「鼻」です。 ■花粉症の辛い症状を緩和させる「鼻うがい」 皆さんご存知の通り、花粉症とは「体に侵入した花粉に反応してしまう、過敏な体質の人に起こるアレルギー反応」です。そこで、耳鼻咽喉科専門医の先生に効果的な花粉症対策方法を伺ったところ、「鼻うがい」がお薦めとのこと。 花粉症の主な症状は風邪の症状とよく似ています。風邪の場合は咽頭痛や咳、痰、発熱、時に筋肉痛がありますが、花粉症ではまずこのような症状は出ません。風邪は大体1～2週間で様々な症状が出て落ち着きますが、花粉症は花粉飛散期間中にくしゃみ、鼻汁、鼻閉、目のかゆみが
