ダイエットより難しい「リバウンド防ぎ」どうしたらいい？：『ヤル気の科学』読書感想半年前、ヤル気を出すために『ヤル気の科学』という本をゲットして、そのまま読む気が起きず、放置していました。でもヤル気を出さねば！ とこのたび一念発起して、一気に読み終えました。 ヤル気の科学―行動経済学が教える成功の秘訣 イアン エアーズ (著), Ian Ayres (原著), 山形 浩生 (翻訳) [Amazonで詳細を見る] 著者のイアン・エアーズは、『その数学が戦略を決める』で一躍有名になった行動経済学者です。今回の本は、人の意思は弱いということを前提として、「コミットする」という方法で目標を達成することについて、例によって大量のな論文やレポートを参照し、とても説得力ある形で多角的に紹介しています。 ただ、著者はこの「コミットする」をビジネスにしたサイト「stickK」を立ち上げており、本人はできるだけそうならないよう注意に注意を重ねて書いてはいますが、特に最初と最後の章はstic
