１年位前の話ですが 円形脱毛症になりました。 ちょうどこの頃 仕事でかなりのストレスを抱えていたので 身体って正直だなぁとちょっとビックリ！！ ごりちゃんも心配して 仕事が終わったらすっ飛んで帰ってきました。 とりあえず、へなの円形脱毛症は ゴリちゃんに毎日チェックしてもらって 育つことも、増えることもなく 自然に治っていきました。 気になる場合はちゃんと 皮膚科の医療機関を受診したほうがいいみたい。 人間の身体って不思議だね。

肌の若さは取り戻せる 「今までやってきたことは いったい何だったんだろう？」 きっとそう思うようになります 化粧水をつけ忘れてしまうほどの調子良さ さあ、その肌で明るい未来へ

石けん落ちはなぜ良い？ 昨年、「クレンジングをやめたら肌がきれいになった」（著：北島寿）という書籍が発売されるなど、クレンジングが肌に与える影響についてこれまで以上に注目が集まっています。 スキンケアにおいて、メイクをしっかり落とすことは基本中の基本ですが、実はクレンジングはメイクだけでなく、肌本来が持つバリア機能までも落としてしまうという難点を抱えています。 そうなると、肌は外からの刺激さらされまくり。乾燥や吹き出物といったトラブルの原因になってしまいます。 花粉シーズンに特におすすめ 肌のバリア機能がとっても大切になるのが、2〜3月にかけての花粉シーズンです。 くしゃみや鼻水以外にも、この季節は肌荒れに悩まされている人も多いはずです。 粒子の細かい花粉は、思った以上に肌に刺激を与えてしまうので、かゆみや吹き出物などが出やすくなってしまうんです。 そんな花粉に負けないためにも、肌のバリア

夏は肌荒れシーズンでした… 昔から肌が弱かった私。 アトピーなどではないのですが、絆創膏や湿布によるかぶれや、ボディソープや化粧品が肌に合わずブツブツに…ということが日常茶飯事でした。 そんな私の大敵とも言えるシーズンが、夏！！ 日焼け止めによる肌荒れが止まらなくて、夏は1年でもっとも肌荒れを起こしてしまう時期でした。 日焼け止め効果が高かったり、ウォータープルーフの日焼け止めを使うと、1日で顔や首にブツブツが出現し、指先は乾燥してささくれだらけ…。 そんな経験を繰り返していました。 それが今では、夏場もすっかり肌荒れを起こさくなったんです！ 長年のトライ＆エラーの結果、私が導き出した絶対に日焼け＆肌荒れしない方法を紹介します。 肌荒れしないUV対策①肌に優しい日焼け止めを使用 私はかなり肌が敏感なようで、アネッサやアリーといった最強系日焼け止めはもちろん、肌にやさいいイメージのビオレの日

筋トレと肌 筋トレと汗 効果は体と心で感じる やっぱり潤いが大事 フケを治したい場合 筋トレと肌 結論から言えば効きます。 肌に悪いことは乾燥とタンパク質不足です。 なぜなら、 乾燥・・・・・・皮膚破壊の元 タンパク質・・・皮膚再生の元 乾燥は皮膚がボロボロになる元ですし、タンパク質は皮膚の材料です。 ですからその2つに気を付ければいいんです。 筋トレをすると、 汗をかく タンパク質を摂るようになる この2つによって肌がよくなることが多いです。 ただ、2の「タンパク質～」に関しては意識的にやらないと駄目ですけどね。 ただ、ニキビやアトピーの原因は千差万別なので一概には言えません。 これは私の記事だけではなくて、すべての記事においてそうです。 原因は様々な理由が考えられます。 他の記事も読むでしょうけど、こういう医療関係で「断言」しているものには注意が必要です。 なぜなら、皮膚は生活と、その