地震が起きたとき、どこに隠れるべきか？ 4つの状況ごとに紹介 | ライフハッカー・ジャパン母なる大地が持つ荒々しい力、それが地震です。けれども、自分自身と家族を守るためにできることはちゃんとあります。ここでは、「自宅」「職場」「車」「家の外」で地震を感じたときの対処法をご紹介します。 自宅にいる時たいていの場合、地震の揺れが続くのは数秒間だけです。強い地震でもせいぜい30秒ほど。つまり、我が身を守るには迅速に行動しなければなりません。アメリカ合衆国国土安全保障省（DHS）が運営するウェブサイトReady.govによれば、地震が発生した時に真っ先に取るべき行動は「床近くでかがむ」ことだそうです。外に飛び出してはいけません。かがむことで転倒を避けられますし、倒れたり落ちたりしてくる物に当たる確率も低くなります（地震によるケガのおもな原因は転倒と落下物です）。 かがんだら、頭と首を片方の腕で覆いながら移動して、何かの下に潜り込みます。移動の際は、窓やぶら下がっている装飾品、背の高い家
