ブックマーク / irorio.jp (72)

  • 【意外!?】ケンカを根に持つのは男性と判明!!女性は激しい口論ほどすぐに忘れてしまうらしいゾ - IRORIO(イロリオ)

    男性はサバサバしていて、女性はねちっこいというステレオタイプがある。しかし実は、恋人や夫婦間でのケンカをより長く根に持つのは男性で、女性は、情緒が不安定なときほどケンカによる精神的なダメージからの回復が早いということがわかった。 米ペンシルバニア大学は、通常時よりも精神が不安定な状態に陥りやすい妊娠中の女性138人と、そのパートナーを対象に調査を実施。被験者には、お互いの関係で不満に思っていること3つについて議論してもらい、議論前、議論直後、議論から20分後の3回に分けて、ストレスを感じると分泌されるコルチゾールの値を計測した。 その結果、精神状態が不安定な女性は、議論が白熱して敵意が高まれば高まるほどあっさりとケンカのことを忘れて、短時間でストレスレベルが正常に戻ると判明。これは女性が、お互いの意見をぶつけ合うケンカを、「相手が2人の関係を真剣に考えている証」と捉えるためだとみられる。逆

    【意外!?】ケンカを根に持つのは男性と判明!!女性は激しい口論ほどすぐに忘れてしまうらしいゾ - IRORIO(イロリオ)
    blueboy
    blueboy 2012/10/19
    絶対にありえないね。体験者は語る。→ 血液型の差だと思う方がよほど妥当である。
  • 【画像】地球上に本当に存在する、この世のものとは思えないほど美しい場所25選 - IRORIO(イロリオ)

    どう考えてもこの世のものとは思えない、だけど正真正銘地球上に存在している絶景25選をお届け。 1. ラップランド(フィンランド)

    【画像】地球上に本当に存在する、この世のものとは思えないほど美しい場所25選 - IRORIO(イロリオ)
  • 驚くほど生産性の高い人間になれる24の方法「家政婦を雇う」「テレビを捨てる」「電話に出ない」など - IRORIO(イロリオ)

    仕事をもつ人間なら誰もが、「もっと時間があれば終わらせられるのに。時間さえあれば・・・!」と考えているはず。1日24時間という時間は、誰にでも平等に与えられる。ではなぜ、同じ時間内でたくさんのことを効率的にできる人と、そうでない人がいるのだろうか。単刀直入に言おう。生産性が高い人には、秘密があるのだ。 そこで今回は、米フォーブス誌が明かす「驚くほど生産性の高い人間になれる24の方法」を伝授しよう。中には少し極端に思えたり、そう簡単には実践できそうにないものもあるが、これらを実行してこそ高能率な人間になれるらしい。 1. 1時間早く起きる。 2. 日曜の夜に1週間の計画を立てる。 3. 「NO」と言う。無視する。自分が成し遂げようとしていることだけに集中する。 4. 家政婦を雇い、大事な時間を掃除などに費やすのをやめる。 5. 携帯電話のEメール機能をオフにする。 6. シンプルなTo Do

    驚くほど生産性の高い人間になれる24の方法「家政婦を雇う」「テレビを捨てる」「電話に出ない」など - IRORIO(イロリオ)
    blueboy
    blueboy 2012/10/17
    「家政婦を雇う」ことの前提には、「妻と子供がいない」(独身である)ことがある。……けど、生産性を高くして金を得ても、金の使い道がなくなるよ。家族がいないと。→ 遺産を国に献上するのが目的か?
  • 【娘がいる人必読!】米国式「自信に満ちた娘を育てあげる8つのステップ」 - IRORIO(イロリオ)

    男女平等”という言葉が当たり前になった現代社会。だが、どうすればわが娘を、これからの社会を生き抜ける“自立した女性”に育てあげられるだろうか?今回は、米国で働く女性の問題解決に取り組んでいるSamantha Ettus氏が発表した「自信に満ちた娘を育てあげる8つのステップ」を紹介しよう。 1.あなたが娘を信頼しているということをしっかり伝える Ettus氏によると、さまざまな分野の成功者たちに共通しているのは、両親が子どもの能力を信じ、「心に決めたことは、なんでも成し遂げられる」と繰り返し言い聞かせたことだそう。 2.外に連れ出す 娘を外で遊ばせ、身体感覚を鍛え、危険についても学習させること。木登りや虫採り、キャンプなど、アウトドアを経験させた方がよい。 3.興味のあることを続けさせる

    【娘がいる人必読!】米国式「自信に満ちた娘を育てあげる8つのステップ」 - IRORIO(イロリオ)
    blueboy
    blueboy 2012/10/16
    4.は、ディズニーの思想だから、「ディズニーを見せない」(ジブリを見せる)というふうにするといい。 (アニメオタクの親が狂喜?)
  • 「1日1個のりんごは医者いらず」は本当だった!!わずか1カ月で悪玉コレステロールを40%も減らせることが判明【米大学調査】 - IRORIO(イロリオ)

    「1日1個のりんごは医者いらず」は当だった!!わずか1カ月で悪玉コレステロールを40%も減らせることが判明【米大学調査】 誰が言ったか知らないが「1日1個のりんごは医者いらず」の言葉通り、中高年は毎日りんごをべることで、血中の悪玉コレステロールを40%も減らせることがわかった。 悪玉コレステロール(LDLコレステロール)は細胞を酸化させて組織にダメージを与え、最終的に動脈硬化を引き起こすとされる。この憎き悪玉コレステロールだが、毎日りんごをべるとわずか1カ月足らずで激減することが、米オハイオ州立大学の調査で明らかになったという。 同大学では40~60歳のタバコを吸わず、ポリフェノールなどの抗酸化物質のサプリメントを摂取していない健康な人と、冠動脈疾患の患者を対象に実験を行った。 その結果りんごは、スパイスに含まれるクルクミン、緑茶やトマト、ポリフェノールのサプリに比べても、その抗酸化

    「1日1個のりんごは医者いらず」は本当だった!!わずか1カ月で悪玉コレステロールを40%も減らせることが判明【米大学調査】 - IRORIO(イロリオ)
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    blueboy 2012/10/04
  • 【画像】もはや絵画レベル!旅先で撮影された美しすぎる写真14選 - IRORIO(イロリオ)

    イギリス・ロンドンで10月5日から7日まで開催される、『トラベル・フォトグラフィー・ライブ・フェスティバル』。同フェスティバルに参加する世界的な写真家らが、旅先で撮影したお気に入りの写真を英ガーディアン紙に紹介している。 1. アフリカ象の後姿(ボツワナ)

    【画像】もはや絵画レベル!旅先で撮影された美しすぎる写真14選 - IRORIO(イロリオ)
  • 一緒に食べると栄養価が格段にアップする「食べ合わせ」に最適な食品8組 | IRORIO(イロリオ) - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

    でも「べ合わせ」という言葉があるように、一緒にべることで単品でべるよりも健康に良いとされるべ合わせが昔から多くある。 10年前は誰も知らなかったトマトに多く含まれるというリコピンやブルーベリーに含まれるアントシアニンなどの研究が続けられて、次の8組の品の組み合わせが品同士の相乗効果で身体に吸収される栄養価アップにつながることが新たに判明した。 1.トマトとアボカド トマトはガンに罹るリスクを下げてくれるリコピンを多く含むことは知られているが、新たな研究でこのリコピンは脂質と一緒にべないと吸収されないことが判明した。また他の野菜に含まれる栄養素のビタミンA、D、Eについても脂質と一緒だと吸収されやすいことが明らかになっているので、トマトのサラダにアボカド、オリーブオイル、オリーブ、ナッツ類などの脂質を多く含む品を組み合わせるのは賢明だ。 2.ローズマリーとグリル肉 夏のバ

  • 一日11時間以上座っていると、日本人死因第2位の“ある病気に罹るリスク”が40%もUPすると判明 豪調査 | IRORIO(イロリオ) - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

    長い時間座ったままの仕事が健康に良くないことは、現在までによく知られるようになっている。メタボになるリスクが上がり、それは心臓への負担に繋がり、死の遠因となるためだ。代謝は落ち、おまけにお尻の巨大化をも招く。豪シドニー大の医療機関から出された更に詳細なデータは、血中成分の変化による悪影響にも言及している。 特に一日に11時間以上座っている人は、リスクが40%も高くなるので要注意とされるが、残念なのは、ジムに通ったり始業前のジョギングは、長時間座っていたことによる悪影響を帳消しにすることはできないという事実。努力が報われないのだ。 では立っていればいいのかというと、それは違うという。立つ行為はそもそも腰から下への負担が大きいので、専門家は立つと座るが半々の生活が理想的だということ。 これを仕事中に実践するのは中々難しいが、方法が全くないわけではない。以下はその例だが、自分に当てはまりそうなこ

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    blueboy 2012/07/29
  • 【画像】ベルギーのアーティストが生み出すスケッチと写真を融合した超現実的アートが話題に!! - IRORIO(イロリオ)

    スケッチなのか写真なのか?どこまでがアートでどこからがリアルな世界なのか? ベルギーのアーティスト、ベン・ハイネ氏(28)による超現実的な世界をお楽しみいただこう。 ■首に下げたラジカセから音楽をがなり立てる鳥

    【画像】ベルギーのアーティストが生み出すスケッチと写真を融合した超現実的アートが話題に!! - IRORIO(イロリオ)
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    blueboy 2012/07/25
    これと比べると、マグリッドはほんとうにすばらしい。
  • 「お酒を飲んだら運転しちゃダメ!!」男性用便器から女性の声が自動で聞こえるデバイスが登場 米国 - IRORIO(イロリオ)

    飲酒運転が引き起こす悲惨な結末への懸念は、国の内外を問わない。どの自治体も撲滅に躍起となっているが、この度米・ミシガン州が採用した方法が話題を集めている。 男性用便所の便器の中に設置された小さなデバイスにはセンサーがついていて、男性が用を足そうとその前に立つと自動的に女性の声で「飲酒後の運転をあきらめ、安全に家に帰るよう」促すメッセージが流れるという仕掛けだ。 酔いの回った頭には、笑いを取るための格好の道具に思えるかもしれないが、州の取り組みは大真面目だ。独立記念日を控え特別警戒をする一環での採用となった。 この小さなデバイスは、他の州でも同じ目的で採用されているということだ。

    「お酒を飲んだら運転しちゃダメ!!」男性用便器から女性の声が自動で聞こえるデバイスが登場 米国 - IRORIO(イロリオ)
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    blueboy 2012/07/04
    いきなり言われたら縮んじゃう。
  • 【これはスゴイ】筑波大など、人工的に雨を降らせる実験に成功 →「液体炭酸って気化したらCO2じゃないの??」と温暖化を気にする声も - IRORIO(イロリオ)

    【これはスゴイ】筑波大など、人工的に雨を降らせる実験に成功 →「液体炭酸って気化したらCO2じゃないの??」と温暖化を気にする声も 水不足対策や砂漠化の防止に取り組む筑波大などのチームは、「液体炭酸」という、雲を成長させる効果がある液体を上空でまく手法で、人工的に雨を降らせる実験に成功したことを発表した。 雲の中に液体の炭酸をまくと、蒸発する際に周りの温度を急激に下げ、大量の氷の粒が発生。できた氷の粒は周囲の水滴を取り込んで成長し、重くなり、落ちていく途中でとけて雨になる仕組み。 三宅島付近の上空で2月に行った実験では、液体炭酸の散布から約1時間後に近隣の島で雨が降りだし、1時間当たりの雨量が最大で10ミリ程度になった。 人工雨には、ヨウ化銀などをまく方法もあるが、液体炭酸がより効率がよく、期待できる雨量も多いという。 この発表を受けてネット掲示板などでは、「液体炭酸を気化して雨を降らせる

    【これはスゴイ】筑波大など、人工的に雨を降らせる実験に成功 →「液体炭酸って気化したらCO2じゃないの??」と温暖化を気にする声も - IRORIO(イロリオ)
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    blueboy 2012/06/26
    液体炭酸を使う方法は古くから知られており、Wikipedia にも以前から記述済み。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%BA%E5%B7%A5%E9%99%8D%E9%9B%A8 → 車輪の再発明。アホ。
  • 【悲報】喫煙により傷付いた父親のDNAは生まれてくる子供に遺伝することが判明!!!! 英調査 | IRORIO(イロリオ) - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

    父親がたばこを吸う場合損傷されたDNAが子供に受け継がれ、その子が将来癌を発症する危険が高まることがわかった。 英ブラッドフォード大学によると、たばこを吸うとまず父親人のDNAが傷つき、損傷したまま子供に遺伝するというのだ。その子供は特に白血病をはじめとする小児癌にかかるリスクが高まるという。 精子細胞が成熟するまでは3カ月かかるので、子供を作ろうと思ったら12週間は禁煙しなければいならないと専門家は指摘する。 生殖がらみでもうひとつ。グラスゴー大学では6000人の男性を対象に40年間調査したところ、紅茶を1日に7杯以上飲む男性は、3杯以下の男性に比べ前立腺癌にかかるリスクが50%も増加することがわかったという。 以前発表された「習慣的に紅茶を飲むと癌や心臓病、糖尿病、パーキンソン病を発症する確率が低くなる」との研究結果と矛盾してしまうが、何ごとも適量がベストということだろうか。出典元:

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    blueboy 2012/06/26
    原文 http://j.mp/NGW0Pk 機械翻訳 http://j.mp/MOAEPf / この記事からは、精子DNAの損傷か、副流煙経由かは、判然としない。/本項の和文記事は飛ばしすぎ。