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健康と節約に関するblueribbonのブックマーク (7)

  • 安くて簡単!ヨーグルトメーカーでコスパ最高なヨーグルト生活を始めよう! - 力こそパワー

    風邪予防にR-1ヨーグルトが良いと聞き、昨年末あたりから毎日ヨーグルトをべていました。 そのおかげか、この冬は体調を崩すこともなく過ごせましたが、毎日べるとなるとかなりの金額になってしまいます。 どうにかして費用面を抑えられないかをあれこれ悩んでいたところに、牛乳からヨーグルトを作れるヨーグルトメーカーという商品があることを知りました。 日は、私が実際に使用しているヨーグルトメーカーと、おすすめのべ方のご紹介をさせていただきます。 トプラン ヨーグルトファクトリー 使い方は非常に簡単 カスピ海ヨーグルトを作る場合の注意 完成! 洗い物を少なくするひと工夫 おすすめのべ方 最後に トプラン ヨーグルトファクトリー 私が購入したのがこちらの「トプラン ヨーグルトファクトリーPREMIUM TKSM-016」です。 トプラン ヨーグルトファクトリーPREMIUM TKSM-016pos

    安くて簡単!ヨーグルトメーカーでコスパ最高なヨーグルト生活を始めよう! - 力こそパワー
  • 【温水洗浄便座】貯湯式は安物買いの銭失い、瞬間式を買え - スネップ仙人が毒吐くよ

    昨日の人気エントリー。 ※ブログ消滅でリンク切れです "ウォシュレットを使う人は意外と少ない!?温水洗浄便座は不衛生かも?! - 非アクティビズム。" daisuke-tsuchiya.hatenablog.com ちなみに、ウォシュレットはTOTOの商品名、一般名は「温水洗浄便座」である。 2回買い換えて現在のが3代目、1日5回は洗ってる温水洗浄便座のハードユーザーとして、異論があるんですよ。 ノズルが不衛生(かもしれない)ということに目が行きがちだけど、実はタンクそのものに細菌が繁殖しているらしいのです ウォシュレットを使う人は意外と少ない!?温水洗浄便座は不衛生かも?! - 非アクティビズム。 引用した部分の根拠となっている、東海大学の教授先生の論文だが、対象となった温水洗浄便座の機種は貯湯式(ちょとうしき)と呼ばれる物に限られるのだ。 実は温水洗浄便座のお湯を作る方法には、2種類の

    【温水洗浄便座】貯湯式は安物買いの銭失い、瞬間式を買え - スネップ仙人が毒吐くよ
    blueribbon
    blueribbon 2015/12/20
    「使うお湯が不潔で気になるというのなら、瞬間式の温水洗浄便座を買えばいいのだ。瞬間式が、貯湯式に勝る点は、これだけではない。ランニングコスト、掛かる電気代が全然違うのである。」
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  • タクシー代をどれだけ節約できたかわかる歩数計 | ライフハッカー・ジャパン

    その1歩が、●●円だと思うと...。 ハピネットから発表された「タクシーウォーカー」は、歩数計ですがどこかで見たことのある形。そう、タクシーメーターそっくり。そして歩数よりも大きく表示されるのは、タクシー料金に換算された走行距離。終電でたどり着いた駅前のロータリーで、タクシー待ちをしているときに、ふとポケットに入った「タクシーウォーカー」を見たら、ついつい歩き出してしまいそうです。 タクシー代がなければ、結構貯金もできるのにな...と思っている方への、節約アイテムとしてもいいかも。なお、都内のターミナルには深夜急行バスもあるので、こちらの発車に間に合う電車の時間を、携帯にアラーム登録しておくのもオススメ。 気になるお値段は税込みで2079円。タクシー代に換算すると4.5km分とのこと。発売は10月末の予定です。 [タクシーウォーカー] (常山剛)

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  • うつ病の治療費が3分の1になる方法 : ライフハッカー[日本版], 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア

    もし、身近にうつで悩んでいる方がいたら、そっと教えてあげてください。 患者さんが100万人を超えたと言われる「うつ病」。『ツレうつ』のヒットなんかも、うなずけるというものです。傍目からみたら健康体と変わらないように見えますが、熱が出たり血が出たりしない分、なかなかそのつらさが伝わらなくて、大変だったりするのです。そして、通院治療も長期間になりがち。1回の治療費がそれほど高くなかったとしても、ちりも積もればなんとやら。やはり負担になることは間違いありません。 そこで、知っておきたいのが、2006年の4月から始まっている「自立支援医療」に申請を行えば、診察費と薬代が3分の1になること。健康保険(国民健康保険・社会保険)を利用した場合、通常なら30%が自己負担となりますが、こちらの制度を使うと、自己負担が10%になります。厚生労働省の公式ページもありますが、お役所テイストのレイアウトなので、下記

    うつ病の治療費が3分の1になる方法 : ライフハッカー[日本版], 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア
  • コンビニに行くのをやめて変わった事

    今年の4月から、コンビニに行くのをやめた。 以前は毎日行って、弁当や雑誌や新発売のお菓子を買っていた。 でも全く行かなくなって3ヶ月が経過した。 きっかけは些細な事だった。 コンビニ弁当に飽きた。 ただそれだけだった。 しかしこの3ヶ月で生活に大きな変化が現れた。 1、体重が5キロ減った 2、月の生活費が半減した 3、肌が奇麗になって髪質がよくなったと言われた 4、便秘気味なのが治った 5、生活のサイクルが安定した 6、ゴミの量が減った 7、を読むようになった 8、手足がしびれなくなった 1、体重が5キロ減った 以前はちょっと太り気味くらいだったが、 3ヶ月普通に生活しているだけで、体重がどんどん減っていった。 これは毎日べていたコンビニ弁当+お菓子の代わりに、 毎日お弁当を作って昼にべるようにしたおかげかもしれない。 2、月の生活費が半減した 以前は月に7万くらいの費や雑費がかか

    コンビニに行くのをやめて変わった事
  • 金も時間も掛からない花粉症予防の仕方:アルファルファモザイク

    ■2ちゃんねるまとめサイト ヘッドライン:任天堂が新型ニンテンドーDS「DSi」発表…11月1日発売、1万8900円

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